Дневник тренировок за 22.08.2020

А я уже домой. Да и в зале смотрю народ молодцы. Подтянулись к 11 часам. В восемь было пусто . В зашла чисто символически. Немного потрепаться.

Ходьба (дистанция/время)

	1	Итог
Дистанция	4250	4250
Количество шагов
Время
Вес отягощения
Перепад высот

плавание

	1	Итог
Время	115	115

Эллиптический тренажёр (быстро)

	1	Итог
Время	15	15

Результаты за день

Энергозатраты: 1193 ккал

Дистанция: 4250 м

Время: 130 мин

Екатерина 22.08.2020 11:56

Ничего себе потрепалась на 1193ккал Широкая улыбка

Ekstre~ 22.08.2020 12:04

Очень любите вы плавать,а я живу возле моря и вообще не хожу на море, ни море ни бассейны не нравятся 😁

Vika Viktor 22.08.2020 14:41

Екатерина, дык и поплавала Лопну от смеха!

Vika Viktor 22.08.2020 14:44

Ekstre~, пока тепло, конечно бассейн, ну да мне больше нравится водная среда С улыбкой

Ольга Плеханова 22.08.2020 15:21

Завтра иду на разведку в бассейн, вроде как работает для посетителей до 60 лет, ура!!!!

Vika Viktor 22.08.2020 16:32

Ольга Плеханова, Браво!

урааааааааа

Elena chibambam 22.08.2020 16:53

Ольга Плеханова, не поняла? А в 61? Нельзя? Это типа риск короны выше? Прикинь, как обидно кому-то)

Ольга Плеханова 22.08.2020 19:29

Elena chibambam, Даже в 60 нельзя пока, сказали будет совещание, т.к. группа риска люди после 65, схожу узнаю, для меня то все двери открыты, только 53 пока, а вот моя компаньонка, ей 61, она растроена.

Elena chibambam 22.08.2020 19:59

Ольга Плеханова, прикинь, как обидно!!!