Vika Viktor
20.08.2020 09:56
Склероз
Ведь вечером тренировка. Хорошо вовремя вспомнила и быстро слезла.
Но это интевальное кардио вообще-то никакое. Зато ЧСС какой
приличный!
2
2
Elena chibambam
20.08.2020 15:33
Все равно ты себя не щадишь)
Vika Viktor
20.08.2020 16:02
Elena
chibambam, так зато настроение хорошее, жру чё хочу, перец вон
ложками. Я даже не знаю калорийность своего рациона и мне комфортно
Новые рецепты
Сырники с геркулесом
185.5
24.1
5.1
10.1
9
Гратен из цветной капусты и брокколи с соусом морнэ
100
4.4
7.6
3.2
6
Суп пюре куриный с сельдереем
52.8
3.5
1.7
5.5
11
Интересные блоги
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день!
Сон 6-30
Шаги 10 000
За день съела, ...
Лучшие рационы
