Vika Viktor
10.08.2020 19:19
Дневник тренировок за 10.08.2020
Значит сегодня так. Остался бассейн. Девичий день. Жду подругу и
тусовку
Это когда я пришла на спиннинг, народу.
Но не хотелось делать разминку. Пришла первая в класс и честно 15 минут грелась . 
Это когда я пришла на спиннинг, народу.
Но не хотелось делать разминку. Пришла первая в класс и честно 15 минут грелась .
плавание
1 |
Итог |
|
Время |
215 |
215 |
велотренажер (высокая активность)
1 |
Итог |
|
Время |
10 |
10 |
велотренажер (средняя активность)
1 |
Итог |
|
Время |
45 |
45 |
Ходьба (дистанция/время)
1 |
Итог |
|
Дистанция |
6580 |
6580 |
Количество шагов |
||
Время |
||
Вес отягощения |
||
Перепад высот |
Результаты за день
Энергозатраты: 2254 ккал
Время: 270 мин
Дистанция: 6580 м
3
2
Elena chibambam
10.08.2020 19:50
Клёво))
Vika Viktor
10.08.2020 21:01
Elena
chibambam, иду домой. Подружку на такси отправили
Новые рецепты
Тартар из тунца
118.4
11.8
6.9
1.4
17
Сырники
188.9
17.9
8
9.7
7
КиШ с цветной капустой
216
11
10.5
19
4
Интересные блоги
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :)
Кому Бады помогли улучшить что то п...
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D
Сегодня он отличается от...
Лучшие рационы
