Блог
Войти
Vika Viktor
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Vika Viktor
09.08.2020 07:46
Разминкизаминки
Сегодня дико было скучно сделать зарядку. Заменила на степпер. Так мне веселее. Двадцать минут, что я трачу на зарядку
2
2
Elena chibambam
09.08.2020 08:23
Трудоголик))
Vika Viktor
09.08.2020 10:13
Elena chibambam
, наоборот. Сегодня я ...какой-то ленивозлобный день. Я злая уже проснулась. В бассейне забыла штаны для плавания и шапку.
Не знаю чем себя занять. Только 10 утра. Целый день впереди.
Сейчас ещё злее. Чё? В зал вернуться?
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
89
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Новые рецепты
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
13
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%