Дневник тренировок за 08.08.2020

Сегодня хотела именно гидромассаж. Ну и поплавать однозначно
Уплавась с гантелькой. Вся вытянулась, растянулась. Здорово . И бодро
Хлюпанье во воде понятно не учитывается.

Ходьба (дистанция/время)

	1	Итог
Дистанция	3540	3540
Количество шагов
Время
Вес отягощения
Перепад высот

плавание

	1	Итог
Время	95	95

Результаты за день

Энергозатраты: 815 ккал

Дистанция: 3540 м

Время: 95 мин

Elena chibambam 08.08.2020 09:55

Молодец! А я куховарю уже второй час))) зайди в мой пост последний)

Vika Viktor 08.08.2020 10:16

Elena (ПГ16/8, 1\13), я ещё в бассейне зашла почитала. Пока отдыхала

Jakonda-2025-Израиль 08.08.2020 13:57

Как же я хочу тоже в бассейн Плачу

Борис Beseder OMAD (One Meal a Day Diet) 08.08.2020 15:30

начинаю медленно завидовать, бассейн, массаж... Лопну от смеха!

Vika Viktor 08.08.2020 16:33

Борис Beseder OMAD (One Meal a Day Diet), есть кто просто после тренировки простой на гидромассаж заходит. Но кто не плавает. Только в тренажёрном качаются

Elena chibambam 08.08.2020 16:51

Борис Beseder OMAD (One Meal a Day Diet), и я...) обожаю массаж!

Борис Beseder OMAD (One Meal a Day Diet) 09.08.2020 21:02

Elena chibambam, а кто его не обожает...? таких тут нет... Лопну от смеха!

Elena chibambam 09.08.2020 21:10

Борис Beseder OMAD (One Meal a Day Diet), я мужа пыталась научить, но такой бездари в массаже я еще не встречала. Лучше пойти об угол потеряться. Мечтаю про массажер)