Vika Viktor

Блог Кулинарная книга База продуктов

Vika Viktor

17.04.2020 03:24

С добрым утром.

И фигли мне не спится? А? Пойти погулять?

Олеся 17.04.2020 03:34

Вот что делает карантин Лопну от смеха!

Вика ты немного изменилась)))

Екатерина 17.04.2020 06:22

Олеся, :

Лина 17.04.2020 07:02

Олеся, чем больше я сижу дома, тем бездомнее у меня вид С улыбкой

Ольга63 17.04.2020 07:29

Видела сейчас такие маски китайцы стали выпускать вроде как и с пользой, и как прикол)

Елена Нович. 17.04.2020 08:32

Уморила.я без очков смотрела-думала собачке шапочку одели...А тут оказывается-вон оно чё.. Теперь и муж может рядом идти..Типа выгуливает...

Александр 17.04.2020 12:02

Маскировка... С улыбкой

Борис Beseder OMAD (One Meal a Day Diet) 17.04.2020 16:17

Привет всем Хорошо

читаю новости, смотрю новости по телевизору как народ паникует и боится коронавируса,сиидит дома, сметает продукты с полок и делает запасы. Хочу сказать что в Латвии живёт самый "безбашенный народ" на протежении всей пондемии власть в стране практически ничего не сделала для безопасности своего народа. Да есть ограничения, но это одна говорильня. Народ как жил так и живёт. Парикмахерские работали и работают, в магазинах сплошная показуха. Пенсионеры как ездили так ездят, дома никому реально не сидится. Такое впечетление, что живёшь в стране бессмертных, да и я если честно не сидел дома, Надо было и на базар и в магазин, жаль погода стоит холодная, а так ещё и на шашлычёк сходил бы. А сейчас и Пасха народ уже заметался и озаботился , вот так и живём под девизом это может быть с кем угодно но только со мной.

Ирина Ирина 17.04.2020 17:33

прикольно! Широкая улыбка

Viktor 17.04.2020 18:20

да, но дельфи то нагнетает постоянно. А пенсионеры не в онлайне, от того и живут чуть в другом инфо.поле.

Татьяна!!! 17.04.2020 18:43

В Харькове так же...
Меня поразила пенсионерка едущая явно на дачу, у нее виднелся черенок от лопаты, в час- пик с людьми,которые едут на работу в инфекционку

Майя Кукс 17.04.2020 19:33

хочу такую маску. Мои ученики офигеют!

Vika Viktor 17.04.2020 19:35

Олеся, я сильно изменилась . Опять проснулась. Целый день спала

Vika Viktor 17.04.2020 19:35

Лина, это точно. Видецкий у меня капец

Vika Viktor 17.04.2020 19:36

Елена Нович., прикинь для нашей полиции маску. Интересно чего с ним будет

Vika Viktor 17.04.2020 19:37

Борис Beseder Периодическое голодание 16/8 и 5/2, у нас все сидят. Пусто

Vika Viktor 17.04.2020 19:37

Майя Кукс, я тоже. Только где взять то?

Елена Нович. 17.04.2020 19:45

Vika Viktor, тут пока в полной изоляции сидишь-не то придумаешь.Еще и лаять начнёшь.. Слава Богу - мы вдвоём.Хоть поговорить можно.

Vika Viktor 17.04.2020 19:52

Елена Нович., у меня муж только утро работает. В обед дома

Лина 17.04.2020 21:59

Vika Viktor, Викуся, я не представляю, какими мы выйдем на свободу С улыбкой

Vika Viktor 17.04.2020 23:42

Лина,

Майя Кукс 18.04.2020 10:39

Vika Viktor, С улыбкой

Ольга Плеханова 18.04.2020 21:02

Ходила в парк!

Ольга Плеханова 18.04.2020 21:03

Алин@ 18.04.2020 21:22

Юмор класс!

Алин@ 18.04.2020 21:23

Ольга Плеханова, молодцы вы просто супер, где вы это находите!?

Алин@ 18.04.2020 21:24

Спасибо!

Ольга Плеханова 18.04.2020 21:32

Алина, Великий и могучий ИНТЕРНЕТ. Хихикаю

Алин@ 18.04.2020 21:44

Ольга Плеханова, покапаюсь может чего и я найду посмешу людей и себя! Всего хорошего, вам!

Ольга Плеханова 18.04.2020 22:35

Алина,

Vika Viktor 19.04.2020 09:58

Ольга Плеханова, Лопну от смеха!

не пойду в парк, буду спать, так я меньше жру

Vika Viktor 19.04.2020 09:59

Ольга Плеханова, Лопну от смеха!

Ольга Плеханова 19.04.2020 10:37

Vika Viktor, Вот тоже стала вставать ближе к обеду, а ложиться под утро. Ночью есть не хочется, а утром сплю как сурок, вроде в каллораж вписываюсь.

Vika Viktor 20.04.2020 06:59

Ольга Плеханова, вот, вот, но я утром просыпаюсь, но могу опять увалиться до обеда

Вячеслав Сучков 20.04.2020 07:05

Ольга Плеханова, это плохо. Почитайте про циркадные ритмы, нарушать их нежелательно.
Я, например, сбросил 4 кг просто восстановив режим. Сейчас спокойно встаю в 6 утра даже без будильника.

Ольга Плеханова 20.04.2020 08:43

Вячеслав Сучков, А зачем вставать в 6 утра и сланяться по углам? Меня не напрягает, когда нужно будет вставать рано, буду вставать, а пока хочу смотреть ТВ ночью, могу смотреть, т.к.никуда не нужно вставать, в сад тоже не выйдешь, потому как холодно. Летом могу и на заре встать, в жару чтобы не работать.

Вячеслав Сучков 20.04.2020 10:12

Ольга Плеханова, от несоблюдения режима сна и бодрствования нарушаются циркадные ритмы. Так как мелатонин вырабатывается только в полной темноте, Вы не высыпаетесь нормально.
Не обязательно вставать в шесть утра, можно в восемь. Главное - ложиться спать не позднее 11 вечера. С утра, если делать нечего, можно позаниматься фитнесом, или приготовить еды.
Я раньше тоже был "совой", и до-полуночничался до бессонницы и "синдрома хронической усталости" - не выспавшись за ночь дремал днём, и потом не мог заснуть до 2-3 часов ночи, и т. д.
Фильмы и телепередачи можно скачать через торрент или найти онлайн, и посмотреть в любое удобное время.

Ольга Плеханова 20.04.2020 11:54

Вячеслав Сучков, У меня стаж посменной работы 19 лет, так что мой организм адаптирован к такому режиму.