Vika Viktor
31.01.2020 13:37
Дневник тренировок за 31.01.2020
Плавала быстро, не очень быстро, но старательно. Что бы не опоздать
на тренировку.
И не опоздала! 
И не опоздала!
Ходьба (дистанция/время)
1 |
2 |
Итог |
|
Дистанция |
2200 |
2200 |
|
Количество шагов |
|||
Время |
|||
Вес отягощения |
|||
Перепад высот |
плавание
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
40 |
40 |
плавание (брасс)
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
5 |
5 |
плавание на спине
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
15 |
15 |
велотренажер (средняя активность)
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
40 |
40 |
велотренажер (высокая активность)
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
20 |
20 |
Результаты за день
Энергозатраты: 1129 ккал
Дистанция: 2200 м
Время: 120 мин
2
4
Ольга Плеханова
31.01.2020 13:42
Vika Viktor
31.01.2020 14:03
Ольга
Плеханова, жду гостей, на ДР, праздник продожается.
Ольга Плеханова
31.01.2020 14:48
Здорово!!!! Шиши шабат - праздник продолжается.
Vika Viktor
31.01.2020 17:11
Ольга
Плеханова, агааааааа
Лучшие рационы
2025-08-13
Калорийность: 1000 кКал
2025-08-07
Калорийность: 1026 кКал
2025-08-21
Калорийность: 1243 кКал
Интересные блоги
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
23-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Кто-нибудь желает немножко посоревноваться? Начина...
20-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем привет.
Сегодня на работе заметила такое отл...
Новые рецепты
