Vika Viktor

27.11.2019 20:50

Дневник тренировок за 27.11.2019

Прогулка по магазинам, точно....утюжка, но прогулка не очень то вся.

Ходьба (дистанция/время)

	1	2	Итог
Дистанция	2000		2000
Количество шагов
Время
Вес отягощения
Перепад высот	18		18

Результаты за день

Энергозатраты: 100 ккал

Дистанция: 2000 м

Перепад высот: 18 м

Jakonda-2025-Израиль 27.11.2019 20:54

Мы сегодня тоже с масей гуляли,уморила я ее вырубилась в 19.30

Vika Viktor 28.11.2019 10:25

Лора Фрост (По дороге к мечте идеальному телу), это я по магазинам, в каньоне ,чего смогла записала,просто ради интереса на шагомер

Jakonda-2025-Израиль 29.11.2019 18:24

Vika Viktor, мы сегодня в поход ходили с друзьями тоже много находила

Vika Viktor 29.11.2019 18:38

Лора Фрост (По дороге к мечте идеальному телу), я дома, вышла и замёрзла, легко оделась

Новые рецепты

Сырная запеканка с цветной капустой и томатами

Картофель запечённый с курицей под сыром

Автор Татьяна Меньшикова

Лучшие рационы

Калорийность: 1000 кКал

Витамины и минералы: 87%

Maximus Otto

2025-08-21

Калорийность: 1243 кКал

Витамины и минералы: 93%

Ирина Макс

2025-08-17

Калорийность: 1392 кКал

Витамины и минералы: 100%

Интересные блоги