Про шаги и вообще иже с ними. 1.первый раз сегодн...

Про шаги и вообще иже с ними.
1.первый раз сегодня включила шагомер в центр нашего района,где частенько бываю, вылупила глаза, что пролетела оленихой 1130м.в гору и это только в одну сторону, ясно и домой возвращаться столько же,колобком скатилась с горы,значит 128 калорий просто улетучились. Из тех 500 с небольшим которые сьела, понятно мне же надо дышать, что бы сердце билось, подерживать нормальную температуру и много чего ещё и.тд
2.шагов в гору было больше, чем с горы. Закрались сомнения, вот нафига тогда считать эти шаги, не очень то информативно получается.
3.жарко есть не хочу, напилась молока.
От меня лично, записывайте все свои нагрузки, правильно считайте рацион,иногда ходите сдавать хотя бы биохимию крови. И не урезайте калории, хватает немного физической нагузки добавить. И пирожки лупить при желании.

Мильва 11.11.2019 14:20

Мне сегодня шагомер шаги мотал пока я на автобусе ехала. :-/ огорчил меня прям! Паразит!

Vika Viktor 11.11.2019 14:27

Мильва, в настройках надо изменить, что бы автоматически отключался

Мильва 11.11.2019 16:59

Vika Viktor, так у него стоит! Вот в чем дело то. Видимо он у меня глючит Печально

Vika Viktor 11.11.2019 17:54

Мильва, хочу заказать браслет на али, пока не выбрала

Панова Анна 11.11.2019 18:29

Vika Viktor, а сегодня на Али как раз супер скидки)))

Vika Viktor 11.11.2019 18:32

Панова Анна, ну да, на штаны которые мне нужны фигушки и даже без масла 115 бакинских вынь и полож

Панова Анна 11.11.2019 18:33

Я о браслете вообще думала🤣🤣🤣🤣

Vika Viktor 11.11.2019 18:36

Панова Анна, браслеты тоже дорогие. Я штаны хотела, буду хотеть дальше

Ольга Плеханова 11.11.2019 18:39

Vika Viktor, В обычный день дешевле будет чем в этот скидочный день. Особо разницы не увидела, сидела на Али несколько дней.

Панова Анна 11.11.2019 18:40

Блин на айфоне фото нельзя увеличить,но понимаю ,что они крутые))))Викуля,деду морозу шепни желание)))

Панова Анна 11.11.2019 18:41

Ольга Плеханова, ясненько,я не настолько продвинутый пользователь

Vika Viktor 11.11.2019 18:41

Ольга Плеханова, я ждал, что на эти штаны будет скидка, неа

Vika Viktor 11.11.2019 18:42

Панова Анна, в них не потеешь так, как в алянайк, вся фишка в ткани

Панова Анна 11.11.2019 18:43

Понятно)))

Ольга Плеханова 11.11.2019 18:54

Vika Viktor, Брала как то бриджи для похудения, сразу по швам разошлись.

Vika Viktor 11.11.2019 18:59

Ольга Плеханова, эти просто для занятий штаны.

Мильва 11.11.2019 19:49

Vika Viktor, у меня амазфит бип. Мне очень нравится он) Не считая вот такой подставы с автобусом. Но я поняла почему он считает, потому что когда автобус медленно едет, он думает что я пешком иду хД

Vika Viktor 11.11.2019 20:50

Мильва, я в телефоне сейчас

11.11.2019 22:09

У меня дорога до спорткомплекса в гору. 25-30 минут постоянно в гору. Из всей тренировки самая тяжелая и наверное, самая затратная часть. Вношу эту ходьбу.

Vika Viktor 11.11.2019 22:27

Lanana, я сейчас буду вносить всё,что бы я ела нормально и не оглядывалась, как привыкла жить.