Блог
Войти
Vika Viktor
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Vika Viktor
29.10.2019 13:49
Пью кофе.И опять орехи. На этот раз грецкие, немно...
Пью кофе.И опять орехи. На этот раз грецкие, немного
10
Ольга Плеханова
29.10.2019 13:57
Насладила нас музыкой, а себя кофейком. Спасибо. Супер!!
Vika Viktor
29.10.2019 13:59
Ольга Плеханова
, ага,сейчас поеду домой уже. С утра в больнице.
Ольга
29.10.2019 14:00
а я ломаю голову что купить на перекус полезное и нежирное! Вернулась в строи зожников, попытка номер 10 ))))))
Vika Viktor
29.10.2019 14:07
Ольга
, орехи жирные. Но мне пофиг. Я их второй день ем, организма требует.
Ольга
29.10.2019 14:13
у меня благо не требует орехов, вот жареный стейк из говядины, хоть 300 грамм за раз, это организм требует каждый день, не хватает магния что ли
Vika Viktor
29.10.2019 14:33
Ольга
, я мясо не ем
Yanito
29.10.2019 17:20
Ничего себе вас там развлекают!
Панова Анна
29.10.2019 17:26
Vika Viktor
, о я сегодня тоже дорвалась до орехов))))
Vika Viktor
29.10.2019 19:25
Yanito
, ну да скучно же. Маленький концерт, а та же озвереешь. Часами сидеть.
Yanito
29.10.2019 20:07
Vika Viktor
,
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
144
Aнна Лизa
22-11-2025
Ачивка
Дальше только повторы, хотя и обещают доработать б...
7
121
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13
67
Новые рецепты
Паста из кабачка с сыром Бри
Автор
Ирина
151.5
6.4
11.7
4.9
6
2
2
Бефстроганов
Автор
Кастор Трой
132.2
11.9
6
6.8
5
3
1
Запеканка творожная с курагой
Автор
Кастор Трой
184.2
19.1
2.6
20.5
7
9
2
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%