У меня регулярно сбивается ритм. Я вообще ночной человек:
окончательно просыпаюсь к 14ч, а самое лучшее время для
работы - после 20ч. В отпуске я за 3-5 дней перехожу на
ночной образ жизни. Лечь спать в 6 утра - обычное дело.
Вы детективы любите? Примите теплый душ, выпейте, если есть
валерианки/пустырнику и включите негромко Коломбо(он есть в
ВКонтакте). Это такой замечательный сериал, который можно слушать.
Я под него хорошо засыпаю. Не факт, что у вас получится, но, может,
хоть подремите.
Ой, девочки, а я сегодня выспалась первый раз за 5 дней Ради этого
уединилась с лялькой в большой холодной комнате видимо
этот температурный режим "вытрезвителя" ему подходит
У меня раньше были проблемы с засыпанием. Могла всю ночь пролежать
и не уснуть. А с тех пор, как стала много ходить, стала засыпать
очень быстро. Последний раз хожу гулять вечером на час-полтора в
любую погоду.
Думаю, мне именно это помогло. Ну и сплю всегда с открытой
форточкой.
Fotiа,
извертелась вся уснула кое как где то в три, вот в шесть подъем,
днём то тоже не сплю. Никогда такого не было, что бы несколько дней
подряд, ночные брожения.
Карина,
беспокоиться да, состояние не очень стабильное. Днём вообще ничего
не делаю, обычно была в зале и бассейне, ну часа три, сейчас пока
вынужденный перерыв. Возможно причина в отсутствии физической
активности. И не работаю я, домосиделка, даже не домохозяйка. Ну
придумываю себе какие занятия, что бы от скуки не одуреть
окончательно
Вчера с 19 часов начала себя настраивать и гипнотизировать что НАДО
СПАТЬ! Ложилась без малейшего желания спать, но уснула очень быстро
не смотря даже на аккомпанемент мужа
Yanito, у
меня тонна, на пару лет хватит. Ещё знаешь есть мини бары такие,
упаковок пятнадцать или больше с дьюти. Во на хрена беру? Когда в
этот раз буду лететь покупать не буду
Неужели это реально, я сразу не поверил, подумал, что фотошоп
какой-то: неужели столько много котят может быть сразу у кошки и
все черненькие такие и красивые, и все смотрят...