Vika Viktor

17.09.2019 12:44

Судя по всему, мой мозг зависимый от никотина, сам...

Судя по всему, мой мозг зависимый от никотина, сам не справится. Покупаю самый дорогой табак, по цене боинга и чугунного моста вместе и бумагу, епта органическую.Тоже ценник, не хилый. Понимаю только, что курю деньги. Пластырь не помагает вообще. Завтра позвоню и запишусь на группу бросания курить. Сделаю ещё одну попытку.

Елена 17.09.2019 12:46

Глупость, наверное, но меня спасали леденцы и семки. Бросила за пару недель. Уже 8 лет не курю, курила 18 лет, чуть ли не с детсва...

Natali88 (сброс веса) 17.09.2019 12:48

Елена, не курила 2 года сейчас опять начала, то одну сигарету, то две... с завтрашнего не буду, очень жалко денег на яд Широкая улыбка

Оксана 17.09.2019 13:35

Вика, не курю 11 лет. Курила почти по 2 пачки в день, начала курить в 15 или 16, не помню точно.
Отвлекающие моменты наше все - семки, леденцы, медикаментозно себе помочь.
А что в программу группы входит?
Я себе еще духи пообещала, если брошу. Офигительно дорогие, так жаба давила купить С улыбкой

Юлия Б.98 (§137) 17.09.2019 14:01

Помню как-то лет в 14 попробовала за компанию покурить да так и затенулась на пол года. В результате смогла бросить, но ломка была страшная, больше года после хотелось курить. Особенно когда стресс или нервничала.
Так что лучше и не начинать это дело, и не важно дорогие сигареты или самые обычные, потому что вред организму от будет от любых.

Vika Viktor 17.09.2019 18:08

Оксана, набираеься группа курильщиков и работают психологи, я дошла первый раз до таблеток, химическая зависимость. Но отказалась принимать. Сейчас снизила дозу, курю только дома. Сигареты нет, только самокрутки.

Vika Viktor 17.09.2019 18:10

Юлия Б.98 (§137), вред я понимаю, но даже это не останавливает.

Vika Viktor 17.09.2019 18:11

Natali88 (сброс веса), у нас пачка нормальных сигарет 10 бакинских и народ курит всё равно. Ничего не останавливает

Vika Viktor 17.09.2019 18:13

Елена, я уже лет 36 лет. Когда угомонюсь уже, не знаю что меня остановит. Даже цена не тормозит.

Алина 18.09.2019 03:31

Vika Viktor, бросила курить месяц назад. Люблю курить, но организм начал бунтаваться ( болела грудная клетка и сильный кашель)
Очень хочется курить по сей день, особенно с кофе или после еды, но терплю. Постоянно хочется есть. Радует, одно что самочувствие стало , намного лучше , легче просыпаюсь и хорошее настроение целый день. Всё у нас в голове. Бросайте, не пожалеете.

Vika Viktor 18.09.2019 06:26

Алина, вот и я люблю курить. Мне не мешает. Нет бронхита курильщика. Сделаю ещё одну попытку. Не останавливает ничего. Я могу не курить, часами если ухожу из дому. Даже и уже сейчас и не думаю, ой забыла, раньше могла купить сигареты или вернуться. Ну дубль два.

Алина 18.09.2019 09:51

Vika Viktor, удачи!

Ігор 18.09.2019 09:55

Vika Viktor, вейп вместо сигарет не пробовали? Или при этом сами сигареты полностью не бросать, а уменьшить количество.

Эвелина 18.09.2019 10:03

Vika Viktor, тогда зачем Вам это надо?

Vika Viktor 18.09.2019 10:04

Ігор, не знаю что это такое, сигареты не курю уже, только табак. Количество уменьшила уже, давно.

Мария 18.09.2019 10:05

А я подсела на эту дрянь. Курю второй месяц. Надо бросать. Вот с отпуска вернусь. Возобновлю тренеровки и брошу.

Vika Viktor 18.09.2019 10:06

Эвелина, понятия не имею, стаж курильшика некоторые столько не живут.

Vika Viktor 18.09.2019 10:07

Мария, так я тренируюсь и всё равно курю. Хотя бы курить когда выпью, вот алкоголь очень редко

Эвелина 18.09.2019 10:47

Vika Viktor, на мой взгляд борьба с курением - экономическая война с никотиновыми компаниями, которые не хотят делиться доходами. Нам внушают, что курение - вселенское бедствие. И все готовы тратиться уже на другое: никотиновые пластыри, электронные сигареты и т.д.
Нравится курить? Курите.
Много лет люди курили, ели жареную картошку, которая, если послушать Малышеву, главная причина рака и прочее, и не было такого количества смертельных заболеваний , как сейчас. На нас ставят эксперименты, нас разводят на деньги, нас кормят всякой фигней, а через год говорят, что именно это вредно, давайте теперь пить растительное молоко (бред!) . Так что я не верю в особенный вред курения.
Хотя......... конечно, это просто мое мнение

Vika Viktor 18.09.2019 10:59

Эвелина, пластыри не помогают и жевательные резинки тоже. Если посмотреть, то денег сейчас больше потратила на эту всю фигню. А толку ноль.

Елена 18.09.2019 11:15

Vika Viktor, беда, конечно. Моя мама также, никак, столько в помощь себе таблеток покупала и прочего, но увы... Все в семье бросили, все курили, она одна осталась.

Светик 18.09.2019 11:33

Я бросила год назад и счастлива. Было несколько неудачных попыток. Но в итоге помогла книга Аллена Карра

Vika Viktor 18.09.2019 12:11

Елена, таблетки это последнее, что буду брать

Vika Viktor 18.09.2019 12:12

Светик, ну если мне этой книгой только по голове надавать и закрыть в подвале без сигарет.Я какая то не пробиваемая. Я психогическую помощь уже проходила, что в лоб, что по лбу

Эвелина 18.09.2019 12:15

Vika Viktor, книга - вообще фигня. Абсолютный бред! Смысл - пожалейте ваши бабки

Angostura 18.09.2019 12:23

Моему мужу помог табекс.. но мне кажется, что у женщин психологическая зависимость, никакие таблетки и пластыри лично мне не помогали. Я могла целый день или жаже два не курить, а потом одну за одной.. бросила мгновенно, когда поняла, что в положении )))

Анна 18.09.2019 12:27

Эвелина, книга, видимо, для ненастоящих курильщиков.)
Тут встречалось, что никотиновой кислотой народ избавляется от курения.

Vika Viktor 18.09.2019 12:27

Nii, у меня химическая. Да и не могу я беременеть, мне 53

Мария 18.09.2019 12:39

Vika Viktor, я вот не могу курить и пить. Все мне ппц сразу. Да и сейчас голова болит, но блин курю. Надо завязывать с этой ерундой. И кстати и от алкоголя плохо. Могу только пиво. Выпила позавчера 2 бокала Крымского вина. Решили продегустировать местные напитки. Я думала утром умру. Бррррр

Светик 18.09.2019 12:52

Анна, почему же не настоящих? у меня стаж курения 27 лет, по 2 пачки черного Петра в день уходило. Просто нужен соответствующий настрой, я себя настраивала и уговаривала очень долго... почти год. В процессе чтения книги - испугалась что вот книга закончится и придется не курить. Тихой сапой перестала читать книгу. Потом всё-таки взяла себя в руки и начала её опять с начала. Книга как раз даёт этот настрой в душе. Отходняк, конечно же, был. Я стала раздражительная и всё время хотелось засунуть что-то в рот, не хватало тактильных ощущений (стала таскать с собой монпасье и витаминки ревит). Но за 2-3 недели это всё прошло и пришла такая лёгкость... понимание, что ты избавился от рабской привычки! Что теперь я могу слетать на отдых куда-нить, потому что спокойно просижу все эти часы в самолете. Раньше я не могла заснуть, зная что у меня на утро осталось 2-3 сигареты... шла в магаз/киоск в любое время дня и ночи, в любую погоду. Сейчас остались только воспоминания, что вот в такой-то момент я заполняла паузу перекуром.

Анна 18.09.2019 12:57

Светик, потому что по Вашему рассказу, Вы бросили курить не по книге, а потому что реально этого хотели. А книга для ненастоящих.)

Дарья 18.09.2019 12:59

Мария, вы тоже в Крыму отдыхаете?👍😊

Vika Viktor 18.09.2019 13:01

Светик, я столько никогда не курила, даже и сигарет. Пачка на три - четыре дня

Светик 18.09.2019 13:36

Анна, Конечно, хотела. Я и пыталась. Но ни с пластырем, ни с таблетками, ни просто на силе воли у меня не получилось бросить. И по бабкам ездила, заговаривали меня, кодировали. А если и бросала - больше 3х месяцев продержаться не получалось. И трудно было, всё время хотелось обратно курить, тем более, что мне нравился сам процесс. А с книгой всё получилось, и я этому очень рада. Я не агитирую её читать, я просто поделилась способом, который помог мне. Я понимаю, что не всем она поможет, люди разные.

Мария 18.09.2019 13:39

Дарья, да в Феодосии в этот раз. А вы где?

Светик 18.09.2019 13:40

Vika Viktor, в процессе бросания я поняла одно, пока ты сама не захочешь... действительно не захочешь - не бросишь. И никакие затраты, запреты и осуждения других не помогут. Надо все приятные моменты от курения превратить в неприятные и "принять" их в себе, в душе. Сделать так, чтобы тебе не хотелось это делать

Анна 18.09.2019 13:50

Светик, Вы как раз на силе воли это и сделали. Хорошо