Вот сегодня переставляла мебель ( одна) всё из деревянного массива,
только консоль из икеи, не знаю, но тоже тяжелая ужас,ножки из
металла болит всё, потому что работали не те мышцы как всегда и не
в том режиме
Погуглила, нашла что перестановка мебели 223 калории в час.
не знаю насколько это правда, поэтому в тренировки не вносила.Хотя
всё это тусовала не час. Нашло, бывает. (квартира маленькая, каждый
сантиметр на учёте) Редко правда.
В другой раз лучше поспи