Блог
Войти
Vika Viktor
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Vika Viktor
24.07.2019 16:22
Итак ещё один раз поесть и наберу 1800 с небольшим...
Итак ещё один раз поесть и наберу 1800 с небольшим, бассейн (потому как женский день) и тренажерка вечером
Реально я!
3
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-11-2025
Мы все немножко манул Тимофей
20
189
Страна дождей
21-11-2025
Дневник тренировок за 21.11.2025
Я даже не скрываю, что прихожу в пункты сдачи кров...
10
82
Алин@
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
5
67
Марина ИМТ=24,1
24-11-2025
Дневник питания за 24.11.2025
День сурка, ничего нового... Скандинавская ходьба ...
8
47
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Элина
2025-11-23
Калорийность:
1308 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Запеканка из картофеля с курицей
Автор
Кастор Трой
90.3
11.2
2.2
6.7
11
5
12
Суп пюре куриный с сельдереем
Автор
Кастор Трой
52.8
3.5
1.7
5.5
11
3
3
Хлеб клетч-рж-лен-солод-пажит
Автор
Людамила
74.7
4.7
1.4
10.8
0
1
1