Привет из прошлого.Так работали и работают врачи, ...

Привет из прошлого.Так работали и работают врачи, спортивные, диетологи, можно проверить работу весов  или вообще их не покупать, дешевле будет.Навеяло вчерашней беседой о умных ( или тупых весах,) вообще то ничего нового в принципе работы нынешнего модного гаджета. метод диагностики состава тела человека  в этих весах -измерения электрического сопротивления участков тела (оборудование было разработано для реанимационных отделений, с целью расчёта введения лекарственных средств) старо как мир. Как можно проверить без умным весов или проверить как работает эта новинка, которая не новинка вообще
На фото чего нам надо. Дешево и просто, но нудно.
Как рассчитать процент жира-формула Матейки,
d - средняя толщина подкожно-жирового слоя вместе с кожей (мм), S - площадь поверхности тела (м 2), k = 1,3.
Нам надо- семь кожно-жировых складок в миллиметрах (на бицепсе, трицепсе, предплечье, спине, животе, бедре и голени). Полученную сумму разделить на 14
формула Дюбуа (площадь поверхности тела) ППТ = 0.007184 * Рост 0.725 * Вес0.425 ( много клинических целей ППТ является лучшим показателем метаболического обмена)
Мышечною массу можно посчитать  и опять самый распространенный способ - формула Матейки.
 Нам нужен калипер или штангенциркуль ( измерить толщину складки) и сантиметр
измерить складки
   1.передняя поверхность плеча-бицепс
   2.задняя поверхность плеча- трицепс
   3.предплечье
   4.бедро спереди
   5 .на голени

измерить обхваты
   1. плеча
    2.предплечья
    3.бедра
    4.голени

Формула для определения СММ где ДТ - рост (м), k=6,5, r - среднее значение окружности плеча, предплечья, бедра и голени без подкожного жира и кожи, определяемое по формуле

r=( сумма обхватов плеча,предплечья,бедра и голени в см/ 25/12 ) - (сумма жировых складок на плече и предплечье (это спереди и сзади ) бедре и голени (мм)/100
Обхват плеча мерим в спокойном состоянии в месте наибольшего развития; обхват предплечья - в месте наибольшего разв на свободно свисающей руке, мышцы расслаблены; обхват голени - в месте наибольшего развития( икроножнодная) обхват бедра  под ягодичной складкой, вес тела равномерно распределен на обе ноги, расположенные на ширине плеч Складки определяются в том же положении и местах, что и обхваты.Надо массу мышц в процентах, то мышечную массу разделите на вес в килограммах и умножьте на 100.
Индекс формы тела – показатель риска заболеть,но он не очень хорош для хронических заболеваний, толь если есть избыточный вес, формула очень сложная, так что ссылка на калькулятор, https://www.absicalculator.eu/#
Мой  шанс помереть в ближайшее время очень низкий ABSI = 0.067956 (Очень низкий); Относительный риск преждевременной смерти = -2.4 (Очень низкий относительный риск преждевременной смерти. Судя по всему, вы в отличной форме!)