Итак. Умный учится на чужих ошибках,дурак на своих...

Итак. Умный учится на чужих ошибках,дурак на своих.
В данной ситуации дурак это я
В субботу я сидела дома, где то промахнулась и не допила воды, классических признаков обезвоживания не было вообще. Но ночью моя организма решила мне объяснить как надо жизнь любить. но я его не услышала и не поняла.Первый раз со мной такое.
1. среди ночи проснулась из зуда, руки, ноги,живот - расчесала до ран ( если бы мне среди ночи позвонила беременная в таком состоянии,я бы сказала срочно в больницу)
2. Лихорадка, била меня,холодно-жарко, аж скакала, проливной пот, ( поменяла несколько футболок)
3.Мышечный спазм в икроножных мышцах
Утром встала разбитая, точнее сползла с кровати,дико болела голова, слабость, тошнило, дрожь в ногах и руках, пить и кушать не хотелось вообще. Приняла решение выйти из дому ( но перед выходом из дома выпила кружку горячей воды300 мл. с семенами чиа) просто на автомате
ошибки которые я сделала утром
выпила, кофе , что бы взбодриться, стало ещё хуже
 сидела ждала когда полегчает
выпила обезболивающую таблетку
пошла в зал
не послушала мужа, который пытался достучаться , что мне надо к врачу, притом срочно ( со стороны виднее как выглядит человек, адекватен или нет
Краткое резюме, есть похожие симптомы, но диагнозы разные, поэтому не умничаем, не выставляем себе диагнозов, не идём в бассейн,не идём работу и т.д - берём такси и едем к врачу или вызывает скорою. только врач может провести дифференциальную диагностику, что происходит  и какая помощь нужна. Мне повезло и притом очень, чудом как то организм справился, но когда наступила просветления, всё таки поняла, что надо к врачу ( да только когда пошла в бассейн увидела что нижнее бельё наизнанку) мозг судя по всему уже конкретно тормозил.