Кому интересно почитать и расширить свой кругозор,...

Кому интересно почитать и расширить свой кругозор, могу скинуть в личку ссылку на - иммунология и биохимия-Тапиоковый крахмал Модифицированный крахмал.Когда низко углеводный рацион вреден Вашему здоровью.Кому следует попробовать низкоуглеводную диету.Низкоуглеводные овощи и фрукты.Крахмал и т.д
Я и жидкая кукурузная каша(из кукурузной муки).Мне очень важно, это безглютеновый продукт Овсянка мне никак не идёт, от слова - вообще. И вот я нашла для себя выход. Очень вкусно с молоком и сливочным маслом, каша питьевая. Обычно в первой половине дня, почитала, что более густую можно и на ужин как гарнир. И не сладкую.
Крайне удивилась что имеет место быть кукурузная каша с мясом! И для меня с сыром. Я бы себе и какой травкой присыпала  типа петрушки.
Кукурузная каша, что готовится из муки, готовится по другому
Мука нк промывается, надо понемногу засыпь в кипящую воду и мешать венчиком иначе будут комки
В составе кукурузной муки есть резистентный крахмал, он не переваривается в тонком кишечнике.
Витамины А и В усиливают усвоение белков и углеводов. Также нормализуют пищеварение и обменные процессы в организме. Стабилизируют вес даже у людей с сахарным диабетом.