Блог
Войти
Vika Viktor
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Vika Viktor
07.06.2019 23:13
Я так люблю спать, что даже когда я сплю мне снитс...
Я так люблю спать, что даже когда я сплю мне снится, что я сплю
7
5
Захарра Драгоций
08.06.2019 09:47
Та же история))))
Ирина Ирина
08.06.2019 14:22
А я люблю валяться ,посплю ,проснусь и валяюсь с бока на бок,как тюлень
Vika Viktor
08.06.2019 14:48
Ирина Ирина
,
тюлень, я пингвин утром, в кровате ноги-задиралки-руки -махалки, а потом тельце вытаскиваю
Игорь
08.06.2019 15:16
спал сегодня до 14-30
,правда после ночного дежурства
а вообще идеально-пообедать плотно,ккалорий так на 700-800,поспать час и в сп зал
Vika Viktor
08.06.2019 15:22
Игорь
, хорошо поспал! Полноценно. Так что приятного аппетита
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
21-11-2025
Дневник тренировок за 21.11.2025
Я даже не скрываю, что прихожу в пункты сдачи кров...
10
82
Алин@
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
5
67
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Марина ИМТ=24,1
24-11-2025
Дневник питания за 24.11.2025
День сурка, ничего нового... Скандинавская ходьба ...
8
47
Новые рецепты
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
185.5
24.1
5.1
10.1
9
11
2
Сырники с зеленью
Автор
Жанна
248.2
8
16.4
15.8
4
3
0
Оладьи из шпината с лососем
Автор
Жанна
125.9
7.9
5.7
8.9
11
2
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Татьяна Власова
2025-11-20
Калорийность:
1191 кКал
Витамины и минералы:
91%
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%