Vika Viktor
25.05.2019 14:18
Дневник тренировок за 25.05.2019
Ну так вот, вчера позволила брютика, посмотрела по затратам,
заработала честно и 50 грамм шоколада в топку. Сегодня решила
никуда не ходить, вечером только на прогулку. Короче выходной 
Первая тренировка
велотренажер (высокая активность)
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
60 |
60 |
аква-аэробика
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
25 |
25 |
плавание
1 |
Итог |
|
Время |
плавание (брасс)
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
10 |
10 |
плавание на спине
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
10 |
10 |
Результаты за день
Энергозатраты: 1203 ккал
Время: 105 мин
Энергозатраты: 1203 ккал
Время: 105 мин