Блог
Войти
Vika Viktor
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Vika Viktor
22.05.2019 18:49
На завтра составила себе завтрак и утренний переку...
На завтра составила себе завтрак и утренний перекус на 450 кал. Мучаюсь вопросом, как это всё сожрать(?)
4
2
Крутышка Cat
22.05.2019 20:35
У меня на завтрак столько (а то и больше) сжирается замечательно
Vika Viktor
22.05.2019 20:55
Крутышка Cat
, мне много, я в пять встаю и пью, ем, а вот завтра к шести хочу в бассейн, тренировки не будет,может для разогрева чё нють с полчаса. А с полным брюхом, буду как какашка бултыхаться. Встать пораньше что ли(?)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
10-09-2025
Дневник питания за 10.09.2025
Сегодня меня обуял исследовательский пыл, и ёжики ...
7
140
Юджин (кето+ИГ)
10-09-2025
Великий фильм, вышедший в ссср
Несколько дней назад случайно нашёл в ютубе ролик ...
8
110
Yanito
11-09-2025
Дневник питания за 11.09.2025
Знают ли котики дни недели? :think: Вроде не должн...
12
59
Hiver
12-09-2025
Дневник питания за 11.09.2025
Как дела сегодня? 6➡️4 из 10. `Спасала` яблоки. Ус...
3
61
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%
Валентина
2025-09-03
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Котлеты
Автор
Алиса
330.9
10.7
27.8
8.3
0
2
3
Сырки творожные
Автор
Алиса
247.3
15.7
12.7
16.3
3
2
1
Яблоки в тесте
Автор
Елена Э.
95
3
0.8
18.6
4
3
6