Vika Viktor
21.05.2019 07:44

Почему никогда не пробовала энергетические напитки...

Почему никогда не пробовала энергетические напитки - сначала ради интереса посмотрела на состав. Потом уже прицельно изучила состав, увидела незнакомое слово,инозитол,  Нашла что это за пакость, шестиатомный спирт циклогексана. Инозитол существует в девяти стереоизомерах, из которых наиболее часто встречающимся в живых организмах является цис-1,2,3,5-транс-4,6-циклогексангексол. Я не химик, такую каку однозначно без пыток  и в сознании пить не буду. И регулятор кислотности-лимоннокислый натрий, это что? Ага, вот это-Цитрат натрия (лат. Natrii citras) — это натриевая соль лимонной кислоты, которая в пищевой промышленности применяется как добавка Е331 в качестве эмульгатора или стабилизатора. Опасность - низкая, пусть производители сами пьют свою продукцию.
А это натуральный,источники витамина В8 (инозитола)
Приблизительно три четверти суточной потребности инозитола вырабатывается самим организмом.
Лучшим пищевым источником инозитола считается масло из семян кунжута. Он содержится, также, в цельных крупах, сое, бобах, грейпфруте, орехах, изюме, цитрусовых, дыне и капусте, зародышах пшеницы, молодых побегах и ростках, пивных дрожжах. Животные продукты, содержащие витамин В8  это печень, говяжьи сердце и мозги, телятина, икра рыб.

 3 
 41
Vika Viktor 21.05.2019 07:54
Лучше воды только вода
Vika Viktor 21.05.2019 07:57
Подобно тому как бывает болезнь тела, бывает также болезнь образа жизни.
Юлия 77 21.05.2019 08:19
Да ну, уж так загоняться.Ведь так-то на данный исторический момент даже овощей и фруктов натуральных полностью в обычных магазинах нет.Объясню - удобрения для земли,удобрения для роста растений, опрыскивания для от болезней и вредителей.В промышленных масштабах невозможно вырастить без всего этого.Даже и не в промышленных, бабушки на рынке тоже не брезгуют нитратаит и нитритами.
Vika Viktor 21.05.2019 08:36
Юлия 77, я практически не ем фрукты, только сезонные и то от друзей из поселения, у кого во дворе растёт, у нас миндаль , свой. На всю зиму хватает, как то не было один год. Покупали. А вообще хватает не только себе, а ещё и угостить.Миндаль ничем не обрабатываем, себе же Виноград у моей подруги
Можно найти, только приложить усилия, понятно знать производителя лично,
Жить вообще вредно. Говорят - от этого умирают.
Я вообще прохладно отношусь к таким напиткам. Иногда могу и выпить, если требуется повысить работоспособность.
Муж любит. Уговаривала его сократить объемы. Вроде как сократил.
Vika Viktor 21.05.2019 08:47
Мария, я лучше воды. Или чаю, Да если надо органические яйца, то они имеют место быть, но цена в два раза дороже, 7 дол. за дюжину
А кофе не помогает? Вместо энернетика?
Vika Viktor, не, у меня кофе вообще не влияет никак. он постоянно в моем  рационе. 
да я крайне редко энергетики пью, по особому случаю)
Vika Viktor 21.05.2019 09:09
Мария, мне кофе самый раз, но только зерновой. Если надо быстро проснуться, то крепкий чёрный. Но чуток, чашечку
Лилия 21.05.2019 09:16
Я тоже никогда не пробовала и не хочу. Гадко даже как-то. Зерновой кофе самое то.
Vika Viktor 21.05.2019 09:26
Лилия, вот првильно Мария написала - жить вредно, поэтому гадить себе ещё, ну лучше воздержаться. Я итак курю, немного, но да
Vika Viktor, ну вот от зернового тоже ровно. может потому что я гипертоник и мне как слону дробина кофеин. а таурин, видимо, хорошо заходит) 
Задумчивая 21.05.2019 09:33
пост навеял мысли, посидела, подумала, и поняла, что я стараюсь избегать любых фасованных напитков, кроме воды и кисломолочки. и уже довольно давно. тем не менее, сильно здоровее себя не чувствую. куча всего, заработанного судя по всему питанием, раз с жидкостью это в меня не попадает.
Vika Viktor 21.05.2019 09:35
Мария, терзают меня смутные сомнения, что таурин там синтетика. Не?
Vika Viktor, а я не знаю, не изучала.
Staisi13 21.05.2019 09:43
Vika Viktor, а я кофе пью чтобы есть не хотелось лишний раз) Вот вместо печеньки, взяла и навернула) Вроде и сладко, и вкусно, и в животе есть что то...
Vika Viktor 21.05.2019 09:43
Задумчивая, нас накормили дерьмом в 90-ые, когда начали свозить со всего мира деликатесы, неликвиды и подобную гадость, и западные технологии, как побольше сделать дрека. Одно время Владивосток ( я там родилась) завалили мясом с Австралии, как на переработку на колбасу ,так в продажу.Хорошо не ем.Оказалась мясо кенгуру. Не австралоидной же расы приморцы, сомневаюсь что подобное замещение сильно подходит с непривычки, как и экзотические фрукты
Vika Viktor 21.05.2019 09:45
Staisi13, я днём если, то только .....я называю,жидкий кофе ну символически
Крутышка Cat 21.05.2019 09:48
Познавательно! И убедително
Vika Viktor 21.05.2019 09:57
Мария, На самом же деле натуральный таурин можно получить из мясной, рыбной и молочной продукции. Не стоит забывать и об искусственном производстве данной аминокислоты.

Наибольшее количество таурина есть в глазах, мозгу и сердце. Достаточно его и в мышечной ткани. Эта аминокислота относится к категории заменимых, то есть мы сами его производим, организм
Vika Viktor 21.05.2019 09:58
Крутышка Cat, я вчера случайно увидела в зале мальчишки пили,лет по 18, вечером
Задумчивая 21.05.2019 10:10
Vika Viktor, да в любом регионе дерьма пищевого хватало. да и сейчас его не меньше. удешевление производства даром не проходит, другое дело мы сейчас пытаемся с вами избегать все эти изыски, но сколько уже осело в нашем организме и сколько мы не в силах вычленить из повседневных продуктов еще - неизвестно
Vika Viktor 21.05.2019 10:23
Задумчивая, можно реально исключить всё что не надо. Оставить только то что привычно, например шоколад, я помню гвардейский очень любила. И конфеты белочки,да мишка на севере(питерские) Во Владивостоке конфеты птичье молоко и местный шоколад, мне и сейчас привозят. А зимой мы капусту квасим с яблоками. Клубнику только с грядки, всякие технологические обновки нет.
Задумчивая 21.05.2019 10:39
Vika Viktor, мне кажется нельзя защититься прям от всего. вот у меня нет грядки и доступа к ней прямого  хотя даже если бы была, что принесет пролившийся дождь этим растениям и что они вытянут из земли, тоже уже не то, что 100 лет назад.
Я тут сыроварением увлекаюсь, и теперь на молочную продукцию из магазина тоже с бооольшим сомнением смотрю. хотя и употребляю, куда ж без нее.
Vika Viktor 21.05.2019 10:47
Задумчивая, да нет конечно, но хотя бы минимально. Надо будет мне конфетку, куплю в частной кондитории, ручной работы. А шоколадку которую я вчера слупила, последняя была, генеральский, белорусский. Угостили
Задумчивая 21.05.2019 10:59
Vika Viktor, у меня дома шоколад  тоже не залеживается  не я так муж уговорит, вредно/не вредно, не можем удержаться. вот и худеем регулярно и безрезультатно 
Vika Viktor 21.05.2019 11:13
Задумчивая, у меня ооооочень редко шоколад, сейчас долго не будет. Ибо нефиг
Задумчивая 21.05.2019 12:12
Vika Viktor, верно. лучшая профилактика - во избежание 
Лилия 21.05.2019 12:26
Задумчивая, раньше мы не знали, что это все на букву Г, запихивались этим всем добром. Уверена, что сейчас это все "аукивается". Сейчас мы уже хоть обознаны и можем выбирать если не добро, то меньшее зло. 
Vika Viktor 21.05.2019 16:25
Лилия, а реально эпидемия детского сахарного диабета? С чего это всё? Депрессии. Ну почему вдруг. Это дурацкое раздельное питание, автор даже не имел медицинского образования, а получил нобелевскую премию, вместо шнобелевской.

И да гормон удовольствия серотонин вырабатывается только смешанном питании,  раздельное никаким боком. А у нас как взбесились все, срочно раздельное питание всем. Книга была написана в 30-х годах прошлого века про раздельное питание. Автор натуропат.
Лилия 21.05.2019 16:51
Vika Viktor, у меня кстати опыт есть, этого раздельного питания. Когда-то давно похудела на нем за три летних месяца очень даже хорошо. И действительно, удовольствия никакого. Очень быстро наступает уныние или просто какая-то апатия, равнодушие. Так вон оно в чем дело!!))
Vika Viktor 21.05.2019 17:04
Лилия, именно, сейчас пожинаем плоды, ранний климакс, клинические депрессии, остеопороз , много чего новенького и неизвестно что будет ещё какие другие отсроченные осложнения. Да не пью чай в пакетиках , только листовой. И зубы чищу зубным порошком кто меня близко знают, зовут Вика - совок.
Мари (164/61/36) 21.05.2019 17:38
Не пью такую каку и детям не разрешаю.
Лилия 21.05.2019 22:45
Vika Viktor, а чего совок?) ЗОЖ же в моде. Везде только и пишут о вреде зубной пасты и пакетиках высветленных какой-то химией. Вам подходит тогда уже Вика -ЗОЖ) Модно и стильно звучит))
Vika Viktor 21.05.2019 22:48
Лилия, передам друзьям. Я пастой зубы чистила когда была маленькая, потом только порошком, он противный, но хороший, вот щётка правда электрическая
21.05.2019 23:16
Vika Viktor написал:
Ибо нефиг

Хорошо сказано.
Задумчивая 22.05.2019 09:13
Vika Viktor написал:
гормон удовольствия серотонин вырабатывается только смешанном питании

 у меня как-то много его вырабатывается  никак не обуздать. раздельное ж тоже бывает разной степени тяжести. кто-то просто старается белки с овощами комбинировать, кто-то не просто огурец отдельно грызть будет, но еще будет ждать сколько-то часов, пока тот ЖКТ покинет.
Задумчивая 22.05.2019 09:15
Vika Viktor написал:
Да не пью чай в пакетиках , только листовой.


как бывший работник чайной фабрики могу заверить, что в чае в пакетиках нет ничего плохого. если чай чистый, без ароматизаторов, туда идут рубленные листы, проскочившие через стандартное сито. а, если чай чем-то пахнет, даже жасмином, нужно обязательно убедиться, что добавлены цветы жасмина, а не ароматизатор идентичный натуральном. но листовой по-любому вкуснее.
Vika Viktor 22.05.2019 11:11
Задумчивая, я не привыкла к пакетикам, да сам процесс чаепития, какой то уродливый. Не комильфо. Как шампанское из пластикового стакана
Vika Viktor 22.05.2019 11:14
Задумчивая, да автор, кто придумал это раздельное питания имел смутные представление о процессе пищеварения как таковом, да и вообще о физиологии и анатомии,
Ирина Соколова 22.05.2019 11:32
Лилия, у меня тоже был такой опыт. Давно уже. Я и вправду похудела прилично - на 25 кг.  Но после этого поняла - похудеть мне помогло не раздельное питание. А то, что я тогда и калории считала и сидела на норме 1200-1300. Через 10 лет повторила опыт - только подсчёт калорий. И без раздельного питания. Результат был абсолютно таким же. 25 кг за полгода.  
Лилия 22.05.2019 14:12
Ирина Соколова, только ж веселее как-то, правда?)
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты