Блог
Войти
Vika Viktor
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Vika Viktor
19.05.2019 16:19
Степер ( 300 кал) и элипсоид (260) по полчаса, кол...
Степер ( 300 кал) и элипсоид (260) по полчаса, количество шагов в минуту среднее. Это цифры если не упираться конечно, в разумных пределах
1
2
Крутышка Cat
19.05.2019 16:31
Сегодня,Вик,расслабилась?
шучу! Ты-мощь
Vika Viktor
19.05.2019 16:37
Крутышка Cat
,
не тренер так сказал , не я
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Каша овсяная на молоке
Автор
Море Перемен
196.9
7.6
4.1
32.5
5
1
0
Пирог яблочный
Автор
Надежда
149.7
5.3
6.3
16.8
1
7
3
Панна кота
Автор
Елена Мартынова
153.8
5.2
12.9
3.9
3
3
4
Интересные блоги
Радмира
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
1
413
Виктория Акилина
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сон 9 ч 20 мин Шаги 7109 ---- Прошло ровно 6 меся...
17
59
Страна дождей
08-09-2025
Дневник питания и тренировок за 07.09.2025
Продолжаем разговор про мою знакомую с диабетом.По...
5
57
Ирина Макс
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На обед перчики фарширов...
6
48
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Элина
2025-09-02
Калорийность:
1452 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алексей Фёдоров
2025-09-02
Калорийность:
1412 кКал
Витамины и минералы:
95%