Страна дождей

01-08-2025

Дневник питания и тренировок за 31.07.2025

Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...

7 121

Страна дождей

31-07-2025

Дневник питания за 30.07.2025

Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...

8 71

Андрей_ANDY

02-08-2025

Дневник питания за 02.08.2025

Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...

12 59

Ирина Макс

29-07-2025

Дневник питания и тренировок за 30.07.2025

Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...

7 55

Светлана

2025-08-06

Калорийность: 1352 кКал

Витамины и минералы: 90%

Элина

2025-08-05

Калорийность: 1459 кКал

Витамины и минералы: 97%

Елена

2025-08-02

Калорийность: 1383 кКал

Витамины и минералы: 90%

Мармелад на агаре

Автор Татьяна

55.2

0.5

0.3

12.2

7

2 3

Правильный цезарь

Автор Жанна

156.2

11.5

11.2

1.6

10

0 1

Горохово-нутовый хумус

Автор Diana

108.4

7

1.4

16.4

12

3 0