База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат с вешенками
Тыквенный суп (пост)
Картофельное пюре
Паштет постный
Пастуший пирог (пост)
Запеканка(пост)
Блинчики нут/рис
Чечевичные котлеты
Печенье
Амарантовая каша
Суп с брокколи
Яблочный пирог без сахара
Котлетки «рыбка»
Салат крабовый с пекинской капустой
Овощное рагу
Сыровяленое филе бедра индейки
Каша с тыквой
Гречневая каша с грибами
Тарт
Чечевичные оладушки
Семена конопли
Треска
Спагетти из чечевицы [Federici]
Штрудель из лаваша
Брауни из кабачка
Куриная печень с шампиньонами
Блинчики тонкие
Дал из нута
Кабачковая булочка
Овсяноблин
Подлива из соевого фарша
Картофель жареный с тофу
Сырники без сахара
Котлетки рубленные
Фалафель
Хумус
Рыбный суп
Фэт-чизкейк
Салат с селедкой
Тыквенный суп-пюре
Салат сельдь/авокадо
Сырники
Пирог с яблоком
Свекольник
Люля-кебаб немясо
Суп фасолевый
Яблочные оладушки
Суп чечевичный
Творожная запеканка
Элевит 1
Хлебцы гречневые
Хлебцы рисовые с кунжутом
Гребешки по-корейски
Соевый бефстроганов
Каша гречневая с грибами и жареным луком
Мука из амаранта
Творог, 5 %
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
4
4
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Грудка индейки с шампиньонами
Автор
Мила Равно
128.4
15.4
6.3
1.5
11
8
6
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48