Дневник питания за 28.08.2020

Смотрел пародийный сериал американский "Великая" Там для теста на беременность героине предлагалось помочиться на сноп пшеницы. Если они прорастут значит девушка беременна. Как странно подумал я, откуда то же они такое взяли. Вчера смотрел по хистори фильм про древний египет. Там показывали древний свиток с иероглифами, на котором помимо информации по родам, был описан такой тест. Только мочиться предлагалось на сами зерна, и если они прорастут, то результат положительный. Говорят точность 70% Действие гормонов ускоряет прорастание)))

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Банан	130	124.8	2	0.7	27.3
Кофе с молоком	800	90.4	5.6	4	8
Слива (садовая)	80	39.2	0.6	0.2	7.7
Творог 2% жирности	100	114	20	2	3
Простокваша 2,5% жирности	100	53	2.9	2.5	4.1
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки)	50	408	0.7	45	0
Свинина мясная	100	357	14.3	33.3	0
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта)	80	160.8	5.4	1	31.8
Итого	1440	1347	51	88	81

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Сельдь атлантическая жирная	80	198.4	14.2	15.6	0
Картофель печеный, сердцевина с кожурой, без соли	200	186	5	0.3	37.9
Укроп	10	4	0.3	0.1	0.6
Лук репчатый	20	8.2	0.3	0	1.6
Кофе с молоком	750	84.8	5.2	3.8	7.5
Итого	1060	481	24	19	47

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Помидор (томат), грунтовый	90	21.6	1	0.2	3.4
Кофе с молоком	800	90.4	5.6	4	8
Майонез «Провансаль», 67% жирности	1	94.4	0.4	10.1	0.6
Творожная масса сладкая 8% жирности	100	181	15	8	11.5
Огурец грунтовый	50	7	0.4	0.1	1.3
Капуста белокочанная	110	30.8	2	0.2	5.2
Брынза из коровьего молока, м.д.ж. 40% в сух. в-ве	50	131	11.1	9.6	0.2
Петрушка сушеная	2	5.8	0.5	0.1	0.5
Чеснок	10	14.9	0.7	0.1	3
Горошек зеленый. Консервы	60	24	1.9	0.1	3.9
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта)	50	100.5	3.4	0.7	19.9
Слива (садовая)	70	34.3	0.6	0.2	6.7
Морская капуста (ламинария) сушеная	1	2.1	0.1	0	0.3
Итого	1408	737	42	33	64
Итого за день	3908	2566	118	141	193

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

ВХ 30.08.2020 10:55

Это ж сколько надо беременной мочи, чтобы накормить всю планету пшеницей?...

Алекс 30.08.2020 19:10

ВХ, Судя по эпидемии избыточного веса, они с этим справляются))) Хотя конечно это влияет только на скорость прорастания, на мега урожаи влияние неизвестно... Надо подумать