Дневник питания за 26.05.2020

Опять смотрел передачу про животных. На это раз про белых медведей. Они летом приплывают на континент, видать в арктике совсем тюлени заканчиваются. Выделил 2 момента. самки приплывая на континент пытаются найти еды по тому что им как правило детенышей кормит надо. А самцы хитрым волевым усилием замедляют метаболизм. Впадают в так называемую ходячую спячку. Медленно, пассивно бродят неспеша пережидая лето. На своем же жиру практически плывут обратно. Это я к тому в чем выражается замедление мета.
Второй момент. Показали приплывшую худющую медведицу, которая приплыв начла пить воду. Диктор говорит что это плохой признак, по тому что медведи практически не пьют, им хватает воды из расщепления жира. И то что она пьет свидетельствует о полном истощении и то что она скорее всего долго не проживет. Интересно как такой принцип сочетается с рекомендации кетоедам пить больше воды. Медведица нашла чем поживиться на берегу, и диктор пообщел что до конца лета она как минимум дотянет, я переживавший за нее немного успокоился.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе с молоком	800	90.4	5.6	4	8
Банан	120	115.2	1.8	0.6	25.2
Груша	100	47	0.4	0.3	10.3
Творог 2% жирности	100	114	20	2	3
Ряженка 4,0% жирности	125	83.8	3.5	5	5.3
Арахисовая паста без соли	30	179.4	6.7	15.4	5.2
Баранки простые	40	124.4	4.2	0.5	25.7
Итого	1315	754	42	27	82

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Мороженое пломбир	50	116	1.9	7.5	10.2
Шаурма домашняя	200	391.6	26.6	10.4	46.8
Итого	250	507	28	17	57

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	400	0	0	0	0
Итого	400	0	0	0	0

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Майонез «Провансаль», 67% жирности	1	94.4	0.4	10.1	0.6
Помидор (томат), грунтовый	160	38.4	1.8	0.3	6.1
Капуста белокочанная	120	33.6	2.2	0.2	5.6
Морская капуста (ламинария) сушеная	1	2.1	0.1	0	0.3
Горбуша соленая	100	169	22.1	9	0
Горошек зеленый. Консервы	90	36	2.8	0.2	5.9
Кофе с молоком	800	90.4	5.6	4	8
Лук репчатый	30	12.3	0.4	0.1	2.5
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта)	60	120.6	4.1	0.8	23.9
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское	20	132.2	0.2	14.5	0.3
Творог 9% жирности	60	101.4	10.8	5.4	1.8
Груша	50	23.5	0.2	0.2	5.2
Итого	1506	853	50	44	59
Итого за день	3471	2115	121	90	199

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

JRo 27.05.2020 03:15

Не могу иногда смотреть передачи про животных как раз из-за таких драматических моментов. Особенно жалко, когда "посмотрите, маленький леопардик не успел за своей мамой и теперь один, а вокруг куча бабаек, которые могут его сожрать. Дрогнет ли материнское сердце? Вернется ли мама за сыночкой-леопардиночкой? *играет музыка " Пусть мама услышит"*".

Елена Нович. 27.05.2020 07:47

Это у папы на Северном Урале..Медведей полно.Семьями на дорогу выходят.

Алекс 27.05.2020 08:52

JRo, Я по такой причине не могу смотреть фильмы про животных, где какая нть собачка бежит весь фильм домой, а ей постоянно весь фильм хотят нехорошее сделать. Особенно человеки.
А когда животные между собой разбираются это как то естественно воспринимается, иногда шокирует, но целом понимаешь, что это естественная природа. И она не всегда мягкая и пушистая, со своими причинами и следствиями

Алекс 27.05.2020 08:56

Прикольно. Хотя тем к кому выходят наверное не прикольно. У нас на северном у рале людей становится все меньше, медведей все больше. Природа берет свое обратно. Я не видел. но тоже говорят периодически кто нть захаживает

Ilana 27.05.2020 09:27

на днях была в зоопарке и там умерли белые медведи, новых не будет, т.к. сейчас белых медведей ограниченная популяция и больше не будут давать разрешения на содержания их в зоопарках. Сможем их только на картинках и по телевизору увидеть.

Алекс 27.05.2020 09:53

Ilana, Ну и правильно. Лучше их в природной среде наблюдать, чем мучать в клетках всю жизнь. Если хочется самому посмотреть, то самому нужно залазить в клетку типа авто и ехать смотреть и их среду обитания.

Ilana 27.05.2020 09:55

Алекс, я тоже за сохранение беломедвежьей популяции