Алекс
23.03.2020 00:11

Дневник питания за 22.03.2020

Завезли нам в магазин вот такие мега сливы. Первый раз такие вижу. Купил парочку попробовать. на вкус вроде как обычные. 130 гр штука весит. Хоть бы ГМО, а не радиация)))

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе с молоком
800
100 5.6 5.6 8
Творог 2% жирности
100
114 20 2 3
Йогурт питьевой 2,5% жирности, с фруктовым наполнителем
125
107.5 3.5 3.1 16.3
Хлеб пшеничный зерновой (мука в/с и зерно дробленое)
80
182.4 6.9 1.1 36.1
Аджика
30
17.8 0.3 1.1 1.7
Банан
100
96 1.5 0.5 21
Слива (садовая)
120
58.8 1 0.4 11.5
Фарш из мяса оленя (лани)
50
78.5 10.9 3.6 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе с молоком
800
100 5.6 5.6 8
Паштет печеночный со сливочным маслом
100
321.5 13.6 27.3 5.2
Майонез «Провансаль», 67% жирности
1
25.2 0.1 2.7 0.1
Аджика
30
17.8 0.3 1.1 1.7
Арахис
30
165.6 7.9 13.6 3

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе с молоком
800
100 5.6 5.6 8
Творожная масса сладкая 8% жирности
100
181 15 8 11.5
Банан
90
86.4 1.3 0.5 18.9

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Куриная грудка (филе)
120
135.6 28.3 2.3 0.5
Майонез «Провансаль», 67% жирности
1
94.4 0.4 10.1 0.6
Укроп
2
0.8 0.1 0 0.1
Морская капуста (ламинария) сушеная
1
2.1 0.1 0 0.3
Кофе с молоком
800
100 5.6 5.6 8
Капуста белокочанная
140
39.2 2.5 0.3 6.6
Помидор (томат), грунтовый
120
28.8 1.3 0.2 4.6
Сыр фета, м.д.ж. 48% в сух. в-ве
50
132.5 7.1 10.7 1.9
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта)
50
100.5 3.4 0.7 19.9
Арахис
30
165.6 7.9 13.6 3
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 16
Лина 23.03.2020 00:16
Это какой-то гибрид. То ли слива с яблоком скрещена? У нас давно такие продаются, только не в это время.
Алекс 23.03.2020 00:19
Лина, Не знаю, что с чем скрещено. Но мне по виду тоже яблоко напомнило. Но на вкус определенно слива. Яблоки и то меньше некоторые.
Yanito 23.03.2020 01:30
Вот у нас похожие сливы в продаже, чуток меньше, одна на 75-90 гр тянула. Правда сейчас дома кончились, да и пока фруктов как-то не особо хочется.
Дня через 2-3 схожу куплю ещё.

Кстати, у моей тётушки в Одессе растёт сливовое дерево на котором сливы размером как хорошие крупные персики и невероятно вкусные, она не знает что за сорт. Я ради этих слив старалась к ней в августе ездить когда-то как раз к тому времени когда они поспевали - они созревали примерно на Яблочный спас и чуток позднее.
Yanito 23.03.2020 01:49
Лина, сомневаюсь что можно получить жизнеспособный гибрид яблони и сливы, а вот гибриды слив с такими же костянками (абрикос, вишня, персик и тп) вроде давно известны,
Юлия Глинская 23.03.2020 04:39
Верю! Бывает. Просто это "калированный" (привитый вид). Ели в детстве у родственников с юга такие большие белые сливы, величиной с привычное нам яблоко.Просто сейчас  большинство таких плодов с южных стран, где лета побольше,наши сезонные фрукты конечно поменьше.
Лина 23.03.2020 06:59
Yanito #26, может быть, я не вникала
Yanito 23.03.2020 07:36
Кристина 23.03.2020 11:28
Подписываюсь, действительно бывают и такие здоровые, причем не ГМО. Даже во времена моего детства попадались  Есть такой сорт, с ярко-желтой, нежной мякотью, очень сладкие и душистые. Я вообще сливу не люблю, разве что повидло, а вот тот сорт с удовольствием ела.
Галина 23.03.2020 11:52
А мы освобождаем морозильник. Даже не ожидала, что так сохранятся.
Georgijs 23.03.2020 21:46
Юлия Глинская написал:
(привитый вид)

Окулированный. Да, это не гибридизация. Окулировка на дичку. Много местных южных сортов фруктов, старинных сортов, чрезвычайно обильных, в 70-х погубила американская белая бабочка. Даже не знаю, смог бы где-нибудь на юге найти уцелевшие сорта тех крупных белых слив, на самом деле жёлтых полупрозрачных, так что косточка была видна. Вкус не передать. Это как лучший мёд с изысканными ароматами и сок по рукам течёт... мммм
Georgijs 23.03.2020 21:50
Лина написал:
Это какой-то гибрид.

Бывает в продаже гибрид с абрикосом или персиком, но это вроде не он (межвидовой). Скорее всего межлинейный гибрид чистой сливы, для крупности и лёжкости, так сказать.
Юлия Глинская 23.03.2020 23:15
Georgij, ага, наверное - окулированный, просто дед на нее говорил "калировка". Точно были желтые полупрозрачные, прямо светились на солнышке, сочные и вкусные...Еще с них "гнали" домашний  спирт.напиток, типа сливовицы.Мне даже разок удалось попробовать.И Вы правы, это было давно, я все думала, что та чудо-слива просто засохла, а после смерти деда уже никто садом так не занимался...
Лина 24.03.2020 12:09
Georgij, возможно, я не очень в этом разбираюсь
Georgijs 24.03.2020 16:43
Лина, Тогда поделюсь чуток знаниями того, что ещё не забыл 

Культурные сорта овощей и фруктов, которые преобладают в нашем потреблении из торговли, это те, которые производить и продавать экономически эффективно прежде всего потому, что обладают высокими потребительскими качествами. Вместе с тем они должны быть высокоурожайными, лёжкими, стойкими к транспортировкам и проч. Над этим всем всегда работали и продолжают это делать специалисты, в основном селекционеры. Чаще всего плодом их труда является качественный гибрид фруктовой, ягодной или овощной культуры, который они со станции семеноводства предлагают производителям. Для получения такого гибрида сначала долго и тщательно проводят селекцию по культурам и выводят высококачественные чистые линию по какому-то признаку. Например, очень крупное яблоко. И очень ароматное жёлтое яблоко. Потом эти две линии скрещивают, получают гибридное растение с очень крупными, очень ароматными жёлтыми яблоками. Так можно делать и по другим признакам, например устойчивости к болезням, лёжкости и т.д. Упрощённо-схематически это и есть линейная гибридизация.
Алекс 24.03.2020 23:06
Georgij, Прикольно. Меня еще морковки современные пугают. Размером с торпеду и на вкус какие-то безвкусные. Пока еще нормальные маленькие попадаются, но есть ощущение, что скоро их не будет
Georgijs 25.03.2020 18:59
Алекс написал:
Размером с торпеду и на вкус какие-то безвкусные.

Это явно свойства самого сорта. Но я бы точно не выбирал морковь, которая слаще. Кстати, есть сорта моркови горькой на вкус. Есть синяя морковь, как чернила, и при тушении блюдо всё окрашивает в цвет, которым только тёщу пугать 
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги