Алекс
14.03.2020 20:54

Дневник питания за 14.03.2020

Уже который день баранки продолжают вызывать оргазмические ощущения. Вкус, цвет, запах. Больше всего нравится консистенция, модно долго жевать потягивая кофий. И запах! Чудесный запах вечно свежего батона из пакета в котором они хранятся. Он сводит меня с ума. Во всяком случае до тех пор пока пакет не закроется)))

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Банан
120
115.2 1.8 0.6 25.2
Кофе с молоком
800
100 5.6 5.6 8
Груша
90
42.3 0.4 0.3 9.3
Творог 2% жирности
100
114 20 2 3
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское
20
132.2 0.2 14.5 0.3
Горбуша соленая
90
152.1 19.9 8.1 0
Йогурт питьевой 2,5% жирности, с фруктовым наполнителем
125
107.5 3.5 3.1 16.3
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта)
66
132.7 4.5 0.9 26.3

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
750
7.5 0 0 2.3
Баранки простые
40
124.4 4.2 0.5 25.7
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта)
100
201 6.8 1.3 39.8
Паштет печеночный со сливочным маслом
100
321.5 13.6 27.3 5.2

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Капуста белокочанная
90
25.2 1.6 0.2 4.2
Помидор (томат), грунтовый
170
40.8 1.9 0.3 6.5
Петрушка сушеная
2
5.8 0.5 0.1 0.5
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта)
50
100.5 3.4 0.7 19.9
Майонез «Провансаль», 67% жирности
1
94.4 0.4 10.1 0.6
Кофе с молоком
800
100 5.6 5.6 8
Горошек зеленый. Консервы
90
36 2.8 0.2 5.9
Сыр фета, м.д.ж. 48% в сух. в-ве
50
132.5 7.1 10.7 1.9
Морская капуста (ламинария) сушеная
1
2.1 0.1 0 0.3
Баранки простые
40
124.4 4.2 0.5 25.7
Морковь
20
7 0.3 0 1.4
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 2 
 21
Vika Viktor 14.03.2020 21:07
Не люблю чёт
Алекс 14.03.2020 21:12
Vika Viktor, Готовить не умеете наверное))) Я за последнее время перепробовал разные привозные и нашего хлебзавода. У всех вкус разный, хотя состав тот же... наверное. Наши зе бест. Если б были только привозные пробовал, наверное бы так сладострастно не воспринимал. 
Воронье Гнездо 14.03.2020 21:19
думал, что же мне ваш пост напоминает. потом вспомнил. разговоры голодающих из "Швейка".

О свиных шкварках:

Швейк только что вернулся после обычного, ежедневного тура, предписанного доктором Грюнштейном, и сидел на койке, окруженный толпой исхудавших и изголодавшихся симулянтов, которые до сих пор не сдавались и упорно продолжали состязаться со строгой диетой доктора Грюнштейна.

Если бы кто-нибудь послушал разговор этой компании, то решил бы, что очутился среди кулинаров высшей поварской школы или на курсах продавцов гастрономических магазинов.

— Даже самые простые свиные шкварки можно есть, покуда они теплые, — заявил тот, которого лечили здесь от застарелого катара желудка. — Когда сало начнет трещать и брызгать, отожми их, посоли, поперчи, и тогда скажу я вам, никакие гусиные шкварки с ними не сравнятся.

— Полегче насчет гусиных шкварок, — сказал больной «раком желудка», — нет ничего лучше гусиных шкварок! Ну, куда вы лезете против них со шкварками из свиного сала! Гусиные шкварки, понятное дело, должны жариться до тех пор, пока они не станут золотыми, как это делается у евреев. Они берут жирного гуся, снимают с кожи сало и поджаривают.

— По-моему, вы ошибаетесь по части свиных шкварок, — заметил сосед Швейка. — Я, конечно, говорю о шкварках из домашнего свиного сала. Так они и называются, — домашние шкварки. Они ни коричневые, ни желтые, цвет у них какой-то средний между этими двумя оттенками. Домашние шкварки не должны быть ни слишком мягкими, ни слишком твердыми. Они не должны хрустеть. Хрустят — значит, пережарены. Они должны таять на языке… но при этом вам не должно казаться, что сало течет по подбородку.

— А кто из вас ел шкварки из конского сала? — раздался чей-то голос, но никто не ответил, так как вбежал фельдшер...
Елена Нович. 14.03.2020 21:33
Ох..СОГЛАСНА.А баранки и я обожаю..И пока не перетаскаю-не успокоюсь.Потому и беру их редко..Вкус детства наверно..
Georgijs 14.03.2020 21:44
А меня на сушки пробило. Такие же баранки, только маленькие и тоже с магнитом 
Алекс 14.03.2020 21:49
Елена Нович., Правильно, я тоже боюсь полного пакета)))
Елена Нович. 14.03.2020 21:51
Georgij, баранки мягче и тесто заварное
Алекс 14.03.2020 21:51
Georgij, У баранок меня особенно подкупает твердо-мягкая консистенция. Свежие сушки наверное такие же. 
Алекс 14.03.2020 21:53
Елена Нович., Заварное это как. Состав вроде, мука, раст масло, сахар, соль, дрожжи. Мне кажется я запах дрожжей чувствую и он меня притягивает. Хотя возможно это только так кажется.
Инна13 14.03.2020 21:55
А я старшего товарища захотела - бублик с маком, ещё бы и молочка к нему
Vika Viktor 14.03.2020 21:56
Алекс, с детства. Мне был лучше пряник. Тульский или обычны шоколадный
Елена Нович. 14.03.2020 22:02
Алекс, заварное-когда кипятком разводят муку..
Елена Нович. 14.03.2020 22:04
Vika Viktor, шоколадные люблю и особенно с мятой,или имбирем.Тульские-не очень.Сладкие.Сама в Туле жила год-наелась.Да и у нас такие же пекут-Городецкие
Vika Viktor 14.03.2020 22:11
Инна, и варенья клубничного
Инна13 14.03.2020 22:14
Vika Viktor, да!!!
Vika Viktor 14.03.2020 22:19
Елена Нович., мне осталось мечтать.
Алекс 14.03.2020 22:35
Vika Viktor, Дааа! с фруктовым наполнителем. Такие тоже ел раньше, в отличие от баранок его в мое представление о ПП трудно засунуть
Алекс 14.03.2020 22:37
Инна, Отец, сын и святой дух 
Vika Viktor 15.03.2020 07:28
Алекс, а забыла. Есть такие. Но уже не ем
Елена Нович. 13.04.2020 22:35
Алекс, сушки-они сухие изначально. На то они и сушки
Алекс 13.04.2020 22:38
Елена Нович., Вот это поворот, как говориться 
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги