Алекс
11.03.2020 22:59

Дневник питания за 11.03.2020

Поел, погулял, погадил, поиграл. Жизнь удалась))           

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе с молоком
800
100 5.6 5.6 8
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское
20
132.2 0.2 14.5 0.3
Горбуша соленая
110
185.9 24.3 9.9 0
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта)
66
132.7 4.5 0.9 26.3
Баранки простые
80
248.8 8.3 1 51.4

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Картофельно-куриная запеканка
150
185 13.1 8 14.7
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
750
7.5 0 0 2.3
пицца с томатным соусом,грибами,колбасой и сыром
220
403 19.4 14.1 49.1

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Капуста белокочанная
90
25.2 1.6 0.2 4.2
Помидор (томат), грунтовый
120
28.8 1.3 0.2 4.6
Петрушка сушеная
2
5.8 0.5 0.1 0.5
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта)
50
100.5 3.4 0.7 19.9
Чеснок
10
14.9 0.7 0.1 3
Майонез «Провансаль», 67% жирности
1
94.4 0.4 10.1 0.6
Кофе с молоком
1200
150 8.4 8.4 12
шоколад 75% какао
15
79.5 1.6 5.6 4.8
Фарш из мяса оленя (лани)
60
94.2 13.1 4.3 0
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла)
50
50.5 2.1 0.5 9.3
Аджика
10
5.9 0.1 0.4 0.6
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 4 
 17
А собачка что делала?
Юлия 77 11.03.2020 23:10
А то! Завидуйте не так громко!
Хорошо быть кисою, хорошо - собакою
Где хочу - по...кушаю, где хочу - по ...гавкаю
Yanito 12.03.2020 01:58
Я вот тоже сижу иногда и думаю... а не завести ли мне пинчера... в идеале ваще хотелось бы добермана, но пинчер поменьше
Алекс 12.03.2020 02:14
Мира, то же самое, только еще на работу сходила)))
Алекс 12.03.2020 02:28
Yanito #26, Ага мы тоже так подумали и завели поменьше)). Оказалось, что эти черти думают, что они доберманы и ведут себя соответственно)) Не скажу что самая удачная порода для заведения, но если укротить (хотя тут не понятно кто кого) то удовлетворение приносит. Вообще при заведении лучше про все породы подряд прочитать и выбрать себе по характеристикам нужным. Очень удобно
Yanito 12.03.2020 02:59
Алекс написал:
Оказалось, что эти черти думают, что они доберманы и ведут себя соответственно

Ога! Я знаю, тем они и забавнее   Самое смешное что они всё доберманское делают с куда бОльшим остервенением, чем сами доберманы   Как раз подходят моего кота усмирять

ЗЫ  само собой не со всеми породами знакома, но о тех что мне нравятся я довольно многое знаю и общалась как с заводчиками так и с владельцами... а в своё время у меня был собачий питомник
Кристина 12.03.2020 06:16
Кошки лучше делают все то же самое, но выгуливать не надо
Алекс, как Вам не стыдно эксплуатировать бедного собакена?!)))
Алекс 13.03.2020 01:07
Мира, Ну кто-то же должен в доме работать)
Алекс 13.03.2020 01:40
Yanito #26, Котов они хорошо смиряют. Проверено))) Пока был маленький, кот его прессовал, потом вырос, поел борзянки и всё поменялось)) 
    Ого целый питомник оО тут за одним то уследить не просто. С питомником наверное мороки много. На выставки всякие ездить, кормить, убирать 
   У меня доберман раньше был, со всех сторон положительная порода. Но сейчас кормить дороговато и квартира ему тесновата. Вот и решили мини копию завести))
Алекс 13.03.2020 02:00
Кристина, Кошки сами по себе гуляют. А это компаньон, друг и товарищ в горе и радости)) Выгуливать для здоровья полезно, походить воздухом утром и вечером подышать. Если не минус 30 на дворе)))
Yanito 13.03.2020 02:14
Алекс, в питомнике за всё отвечала самка и она же получала люлей ежеличёнитаг
а выставки да, ездили, не без этого, головняк мне бы сейчас был, а тогда увлечена была очень. У меня пудели были, от них шерсти нет по сути, их только стричь, но это на регулярной основе, а от лап грязи не было так как всех пришлось одеть в "сапоги" - когда одна-две собаки, то не сложно, а когда их 6-8 то все в "сапогах" перед квартирой снимаем и в стирку, на следующую прогулку свежие, а те что постираны через прогулку уже сухие. С кормёжкой тоже не было сложностей - покупала огромные мешки по 25 кг, это экономичнее было, но они в принципе себя сами кормили и выставки окупались (продажа щенков) правда ничего сверх этого, да и не ради заработка заводила, просто любила. Морока была только всех раз в неделю помыть целиком и вычесать одновременно с сушкой под феном, но когда отработано, то в принципе не сложно, да и дети помогали чем могли - фен обычно держали
В общем всё дело привычки.

Мне доберманы очень нравятся, но уже не хочется большую собаку, да и воспитывать добера надо серьёзно. Так что вот тоже сижу и думаю завести или нет, и добермана или мини-копию.
А муж всё о хаски мечтает, но я ему сказала 50 км будешь с ней в день гулять, вставать в 5 утра чтобвы выгулять - если да - бери, нет - досвидос   А он у меня домосед, за хлебом в солнечный сухой день не выгнать, а собака не будет ждать погоды.
Yanito 13.03.2020 02:16
Алекс, можно я Вам в личку напишу? - у меня к Вам вопрос как к профи есть.
Алекс 13.03.2020 09:39
Yanito #26, Если дело нравится, то трудностей не замечаешь. Особенно по началу, когда все новое интересное.  
   Хаски они такие им простор нужен. Многие заводят и не справляются. У нас периодически бездомные появляются. Или на самовыгуле сутками. Тоже не дело. Бедолаги. Тем кто охотится постоянно  в самый раз. Но дома это мучать и себя и хаску.
Алекс 13.03.2020 09:41
Yanito #26, Можно даже не спрашивать)) Ну как профи, разбираюсь кое в чем немного)) я еще и скромный))) 
Yanito 13.03.2020 13:42
Алекс, хаски не охотничья порода, ну т.е. может, но это тягловая собака и ей по хорошему работа нужна, в упряжи ходить.
Yanito 13.03.2020 13:42
Алекс, спасибо, ща напишу сочинение...
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы