| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Банан |
100
|
96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
| Кофе с молоком |
800
|
100 | 5.6 | 5.6 | 8 |
| Груша |
140
|
65.8 | 0.6 | 0.4 | 14.4 |
| Творог 2% жирности |
100
|
114 | 20 | 2 | 3 |
| Аджика |
30
|
17.8 | 0.3 | 1.1 | 1.7 |
| Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
20
|
132.2 | 0.2 | 14.5 | 0.3 |
| Горбуша соленая |
90
|
152.1 | 19.9 | 8.1 | 0 |
| Йогурт питьевой 2,5% жирности, с фруктовым наполнителем |
125
|
107.5 | 3.5 | 3.1 | 16.3 |
| Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
100
|
262 | 7.5 | 2.9 | 51.4 |
| Итого | 1505 | 1047 | 59 | 38 | 116 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Картофельно-куриная запеканка |
250
|
308.2 | 21.8 | 13.3 | 24.5 |
| Торт бисквитный с орехово-сливочным кремом |
70
|
249.2 | 3.9 | 8.3 | 41.2 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
750
|
7.5 | 0 | 0 | 2.3 |
| Баранки простые |
40
|
124.4 | 4.2 | 0.5 | 25.7 |
| Итого | 1110 | 689 | 29 | 22 | 93 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Капуста белокочанная |
120
|
33.6 | 2.2 | 0.2 | 5.6 |
| Помидор (томат), грунтовый |
90
|
21.6 | 1 | 0.2 | 3.4 |
| Петрушка сушеная |
2
|
5.8 | 0.5 | 0.1 | 0.5 |
| Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
50
|
100.5 | 3.4 | 0.7 | 19.9 |
| Чеснок |
10
|
14.9 | 0.7 | 0.1 | 3 |
| Майонез «Провансаль», 67% жирности |
1
|
94.4 | 0.4 | 10.1 | 0.6 |
| Кофе с молоком |
800
|
100 | 5.6 | 5.6 | 8 |
| Баранки простые |
40
|
124.4 | 4.2 | 0.5 | 25.7 |
| Итого | 1127 | 495 | 17 | 17 | 66 |
| Итого за день | 3742 | 2232 | 106 | 77 | 276 |
одно время
тоже наивно думала что надо интересоваться политикой.
. Елена Нович. написал:
Чаще бы только про россиян вспоминали.И было бы нам счастье.
Во с чем я
согласен, это с тем что в любом обществе протекают естественные
соц-эконом процессы. Если они не доводят большинство до края
выживания. то большинство может терпеть долго и упорно.
у меня
иногда сердце щемит от здешней красоты
Вот в
Сибири, там тоже красиво, но по-другому - все такое
величественное, масштабное, яркое. А у нас нежное. мягкое, в
пастельных тонах - даже зелень не такая яркая, а приглушенная,
как-будто придымленная или припыленная. Горы небольшие, деревья
невысокие, море неглубокое - но при этом все нежное-нежное.
Маленький такой рай на Земле
У всех
знакомых только индексируют по копеечкам...
Elena (ПГ23/1, 1\13) написал:
сам печатаю...
А цифрой
госдолга начинать и заканчивать каждую молитву. И будет всем
счастье
Но это не
точно. Elena (ПГ23/1, 1\13) написал:
однажды китайцы
Тем более,
что явно чуть ли не каждую бумажку геи щупали. Там ещё если через
лупу, то можно и знаки разглядеть, а это вообще масонщина
махровая
Её и огонь-то не
возьмёт, а может даже активирует. Так что одна надежда на ядерный
взрыв от Путина
Но это тоже не
точно. Elena (ПГ23/1, 1\13) написал:
Дьявол в каждом
Elena (ПГ23/1, 1\13) написал:
а за тем
на
объективную реальность это никак не влияет. У Украины свои
интересы, эта страна сделала свой выбор, причем как минимум дважды
- с Россией она быть не желает. Вольному - воля, пусть идут в
Европу за кружевными трусами
Патриотичненько.
Только боюсь без руководящей роли государства личная инициатива
направлена быть может только на обогащение этой инициативы. Но гос
упорно продолжает все приватизировать. Молится на инвесторов,
для а у инвесторов задача не Русь матушку развивать а обогащаться.
Я лично вижу непреодолимые противоречия.
.
Да это во многих регионах происходит. Я не знаю жизни глубинки,
заброшенных деревень, не жила там. Возможно, там и плохо. У нас
так, хотя мы и не относимся к регионам с высокой зарплатой. Просто
иногда замечаю, что люди разные: одни видят позитив, другие
негатив, третьи всё видят
Понимаю, что идеального государства нет нигде. И, поверьте, мы
живём не хуже других. А по некоторым показателям даже лучше многих. Elena (ПГ23/1, 1\13) написал:
любая продвинутая экономика разрушается в течение 10 минут крылатыми ракетами.