Алекс
27.02.2020 09:51

Дневник питания за 26.02.2020

Слушал сегодня Про дело "Сети" телевизор, как многоглавая гидра совсех каналов упорно говорит что все участники  бандиты террористы. В то время как вездесущий интернет говорит, что дело сфабриковано, несколько отдельных случаев имели место быть, а в остальном ребят посадили за желание пожелать что-то сделать и под пытками выбили признание. Не знаешь кому и верить. Но жить становится жутковато.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Банан
140
134.4 2.1 0.7 29.4
Кофе с молоком
800
100 5.6 5.6 8
Груша
90
42.3 0.4 0.3 9.3
Творог 2% жирности
100
114 20 2 3
Кефир 2,5% жирности
125
66.3 3.6 3.1 5
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта)
66
132.7 4.5 0.9 26.3
Паштет печеночный со сливочным маслом
50
160.8 6.8 13.7 2.6
Аджика
30
17.8 0.3 1.1 1.7

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яйцо куриное вареное вкрутую
140
222.2 18 16.3 1
Хлеб пшеничный зерновой (мука в/с и зерно дробленое)
70
159.6 6 1 31.6
Печенья, шоколадные вафли
50
216.5 3.3 7.1 34.7
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
750
7.5 0 0 2.3

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
омлет275
275
274.7 20.4 17.1 9.1
Капуста белокочанная
100
28 1.8 0.2 4.7
Помидор (томат), грунтовый
90
21.6 1 0.2 3.4
Петрушка сушеная
2
5.8 0.5 0.1 0.5
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта)
50
100.5 3.4 0.7 19.9
Кофе с молоком
800
100 5.6 5.6 8
Майонез «Провансаль», 67% жирности
1
94.4 0.4 10.1 0.6
Чеснок
10
14.9 0.7 0.1 3
Майонез «Провансаль», 67% жирности
1
25.2 0.1 2.7 0.1
Горошек зеленый. Консервы
90
36 2.8 0.2 5.9
Морская капуста (ламинария) сушеная
1
2.1 0.1 0 0.3
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 58
Кристина 27.02.2020 10:11
Угу, у нас вон тоже двоих таких взяли - по 14-15 лет. Последователи керченского стрелка, тоже в сети постоянно висели, там поднабрались и идей и умения бомбы майстрачить из подручных материалов. 

"Несколько отдельных случаев имели место быть", а так они белые и пушистые - верим-верим. Если им так хочется сделать этот мир лучше, пусть идут в экоактивисты - мусор убирают, или в волонтеры - детям-старикам помогают. Но нет, им нужно обязательно в политику лезть, ведь они знают, что для всех остальных лучше. Только ведь "загоним железной рукой человечество в счастье" наша многострадальная Россия уже проходила, причем не так давно - едва 100 лет минуло.
Yanito 27.02.2020 10:37
Не знаешь кому и верить. Но жить становится жутковато.

Отчасти похожую историю знаю несколько изнутри - дочь моей подруги попала в подобную организацию, хотя до глобального терроризма они не дошли, но начали детки с терроризма в отношении своих родителей, подведя их по уголовные статьи от нанесения телесных повреждений до растления, доведения до самоубийства родных и сверстников. Дело этих ребят не получило такую широкую огласку, но к счастью органы, тогда ещё милиция, всё же докопалась и с родителей были сняты все обвинения, хотя в ряде семей эти детки потеряли родителей в результате сердечных приступов, от которых скончалось двое отцов и одна мать. Многие детки пошли в детские колонии, некоторые отделались лёгким испугом и получили условные сроки, от некоторых детей родители отказались.
Спрашивается оно того стоило, стоило потери самых близких, семей, испорченного будущего?
Хотя отчасти и родители недоглядели, где-то не привили нужные и важные принципы и мировоззрение...
Оксана 27.02.2020 17:55
Yanito #26, афигеть...

за что ж они так с близкими?!
Алекс 27.02.2020 18:30
Кристина, Ну уметь  бомбы мастерить, и учиться обороняться это обязанность каждого мальчика. По тому как вдруг война или террористы, аты только умереть героически сможешь. Втирают нам про патриотизм значит, а как до дела дойдет так и защищаться не чем. Воспитывать нужно, при чем не каждого конкретного ребенка, а системно на уровне государства, не только карать за дела неугодное, но и направлять энергию в мирное русло, больше кружков всяких организовывать. Как это было в загнанном железной рукой в счастье в прошлом)) И кстати не плохо так загнать получилось, столько понастроили что до сих пор все разворовать не могут, столько соц гарантий придумали, что постоянно сокращают, но до сих пор сократить не могут все эти пережитки тоталитарного прошлого. 
   Если экстраполировать это дело на дело стрелка, то можно предположить, что весь класс стрелка посадить надо, они же с ним общались. Компромата подкинуть,  пытками признания выбить, и доблестно рапортировать о задержании отряда террористов.  Я признаться не поддерживаю ни тех не других,пока не разобрался. Пока не стали со всех каналов, их обвинять массово во всем, всплывающие инет ролики меня не интересовали совсем. Но помня как пропагандируются все не популярные нововведения, и ловко так же со всех каналов объясняется что хорошо , это плохо, что запреты это свобода))) Сразу насторожился. И углубился в суть вопроса. 
   Волонтеров я кстати бездельниками называю))) По тому как во время волонтерничания их должен кто то кормить. То есть или это трата денег их содержателей или если им платят то это работа. Зачем таким словом красивым называть. 
Алекс 27.02.2020 18:40
Yanito #26, "Подгнило что то в королевстве Датском" Такие дела постоянно случаются по моему ни одно общество не застраховано от моральных уродов. Вроде как по статистике, что у нас, что у животных. 60 проц любой популяции имеют типичное для нее поведение. 30 смешанное и 10 не типичное. Эти 10 проц иногда могут спасти популяцию, если она внезапно окажется резко в нетипичных для себя условиях. Но приводит к постоянному возникновению подобных эксцессов. Тут больше волнует то что судя по последним событиям, если что то усиленно навязывают по тв, значит нас обманывают. Второе, то что репрессивная машина может и коснуться и тебя если вдруг окажешься в оппозиции к власти и привлечь могут вообще без причины, типа как за лайки и репосты. Сейчас уже чаще предпочитаю не комментировать многие, острые темы в сети, по тому как мнение имею и оно против существующей власти. Я не радикал, но на всякий случай)))
Vika Viktor 27.02.2020 19:18
Алекс, волотёрничаем мы после работы,ладно я не работаю сейчас, а так бывало и по ночи, понятно помошь от государственной ветеринарной служб, машина, ловцы и клетки, а потом надо ещё встретить по адресам откуда забирали животных. Как то так. Никто нам не платит
Обиделась
Yanito 27.02.2020 19:29
Оксана, я подозреваю что это в нашло распространение в связи со всякими технологиями "зомбирования" и внушения, но и со стороны родителей есть упущения, я знаю по себе, что в сравнении со своими родителями мне приходилось работать в буквальном смысле в 2 раза больше, периодами без выходных, а это значит, что если у других ситуации похожие, то дети могли быть предоставлены сами себе, и тут уже находятся "вожди краснокожих" которые лепят их них чёрт знает что...
Yanito 27.02.2020 19:34
Алекс, знаете, у меня есть старинный друг, человек он довольно пожилой уже, юрист по образованию, в том числе и эту проблему мы с ним обсуждали... он говорит что когда расекретили многие судебные дела советских времён, то вот ничего подобного в них не было. Да, бандитизм махровый и классический был, и даже дети убивали родителей, но дети-убийцы как правило совершали это в состоянии аффекта, редкие случае, когда втянулись в банды, но не было именно организаций направленных на изведение родителей и сверстников, которые бы именно ставили перед собой такую цель - их целью было к 18 годам извести родителей, неугодных братьев/сестёр, и параллельно неугодных соседей-сверстников-соперников.
Vika Viktor 27.02.2020 19:36
Алекс, нашли, выходили,вырастили, научили летать, выпустили
Правда вывернула наизнанку всех спасателей птиц и орнитолога, помогли советами и ветеринаром
27.02.2020 19:38
Алекс, зря вы так про волонтёров. Волонтёры, в основном, за идею работают. Не знаю как в плане работы с людьми, а вот те кто с животными работает, те да. Никто нам не платит, когда мы после работы бездомышей собираем, лечим, пристраиваем.
Elena chibambam 27.02.2020 20:13
Алекс, В мое время были панки и рэперы. Подруга "пошла в панки", я за ней хвостом везде ходила, но никак не могла их полюбить, спала на их концертах, они подкалывали меня. Потом "уходили из дома"......а кусать-то хоца, а сомнительных компаний я боялась. Поэтому сама додумалась, что дома хлебнее). Чтоб родителей подводить под статью, наверное, их надо сначала ненавидеть. Хотя тот синий кит или кто там, самоубийцы, там явно системная надежная профессиональная работа. Лично я буду за сыном следить "капитально". Помню нам было по 17 лет и мы придумали как срубить денег с родителей. Придумали, что мы купили наркотики, а у нас их отобрали, а мы хотели заработать двойной куш. Родители как услышали этот расклад, быстро выложили деньги, и поняли какие мы наивные дурочки. До сих пор стыдно, какие мы корыстные твари были. Хотя у большинства в этом возрасте вместо ума гормоны. Деньги нужны были на сапоги "ботфорты", которые мы так и не купили, боялись, что раскроют.
Артём 27.02.2020 21:08
Нужно бы взглянут в корень проблемы. Наверняка эти ребята из неблагополучных семей, которые в современных российских реалиях не в состоянии дать этим ребятам ни хорошего образования, за которое нужно платить, ни хорошей работы для которой требуется образование.
Вот и получается что система порождает подобные явления. Нынешняя система отобрала будущее.
Elena chibambam 27.02.2020 21:19
Артём, Когда, кому нравилась система? А я вижу, как многие обычные дети получают больше шансов, благодаря доступности информации. Можно реально подготовиться и поступить в вуз и работу найти параллельно. А родители с деньгами могут платить, а заставить учиться не могут.
Кристина 27.02.2020 21:24
Артём, моя дочь получает хорошее образование в техническом ВУЗе, причём совершенно бесплатно. Я не знаю, как у неё сложится с работой, смысла рассуждать об этом поканет, но она хотела учится и государство ей предоставило такую возможность. Так что не надо перекладывать ответственность на систему - есть желание, найдутся и возможности, ну, а у нежелания, как известно, тысячи причин.
Кристина 27.02.2020 21:25
Elena (ПГ23/1, 1\13), плюсую, полностью согласна
Алекс 28.02.2020 02:31
Vika Viktor, Ну если как хобби то от чего бы и нет.  Может я по себе сужу, но у меня отдохнуть не всегда время есть, не то что хобби заняться.
Алекс 28.02.2020 02:35
Vika Viktor, Мы наверное за жизнь штук 7 птиц выхаживать подбирали. К сожалению никто не вышел. Дело хорошее но как и любой досуг, нужно иметь на него лишнее время и финансы, не всем по силам, но по возможности почему бы и не помочь. Бытие определяет сознание, а бытие сейчас все больше подталкивает бежать не сильно оглядываясь по сторонам.
Алекс 28.02.2020 02:44
nascimento2011, Молодцы. Нет организованной службы контроля за животными, приходится неравнодушным гражданам тратить свое время, ресурсы и силы. Хорошо что у кого то это есть.
Алекс 28.02.2020 02:59
Yanito #26, Был бы тогда интернет они бы наверное знатными тролями были, может всякие группы смерти бы вели. Энергия перенаправилась бы туда на бескрайние просторы. Что конечно тоже плохо. У людей в место жестких инстинктов гормональная мотивация, разный гормональный фон дает разное  поведение, видать и такое саморазрушительное может случайно появиться, вероятность маленькая, но иногда срабатывает. 
    А детей надо воспитывать если не самим то каким нть общественно полезным институтом, той же школой или секциями. Сейчас все еще усложняется всякими там правами человека, раньше и ремня все регулярно получали, и учительница могла указку о голову непослушного ученика сломать. А сейчас как воспитывать, если репрессивных мер принимать нельзя, ни в школе, ни дома. Я думаю может это способствует выходу демона юношеского максимализма на свободу.
Алекс 28.02.2020 03:12
Elena (ПГ23/1, 1\13), Хи узнаю себя по чти во всех эпизодах и тоже сейчас стыдно конечно. Но больше как школа жизни воспринимается. не каждому дано учиться на примерах других. Как детям не объясняй, порой пока сами не вляпаются в какую нть историю не поймут, что такое хорошо, что такое плохо. А еще хуже ситуации бывают когда детей держат в ежовых рукавицах формируя всяческие запретные плоды. Потом они оказываются на свободе и в такой разгул уходят, что тоже может ничем хорошим не кончиться. Я вот думаю рациональнее понять что он человек со своими интересами и стремлениями и постараться развить именно их хотя нам самим они могут не нравится. Логике научить чтоб во всем можно было видеть причинно следственные связи. Хотя жизнь тоже сейчас такая что как ни старайся все усилия могут все равно оказаться напрасными. Так как свои стремления могут оказаться направлены на деградацию. Тогда только самим остается научиться не расстраиваться и понять что это жизнь и она не всегда такая, какая мы хотим.
Yanito 28.02.2020 03:14
Алекс написал:
А детей надо воспитывать если не самим то каким нть общественно полезным институтом, той же школой или секциями.

Да, именно так. В "лихие 90е" я стала вдовой с тремя детьми (муж погиб в автоаварии), приходилось очень много работать чтобы обеспечить их и себя, но ещё будучи беременной первенцем я прослушала курс детской психологии и наша преподаватель тогда сказала, что у детей "не должно быть свободного времени" (подразумевается свободное, когда они от скуки не знают куда себя деть), так что я предприняла все усилия чтобы дети были заняты. Детки выросли на зависть мне самой, обожаю моих любимых. Но у них действительно не было свободного времени, всё было расписано по часам, выросли умницы и умник, никаких вредных привычек, всего добиваются сами, горжусь ими.
Мне кажется что в том как сложилась жизнь моя и моих детей во многом благодаря той преподавательнице.
Алекс 28.02.2020 03:21
Артём, Да, да. Кроме того образование не гарантирует достойной работы. А так же полное отсутствие мотивации работать за 20т рублей. Для молодых очевидно, что что-то не так с системой, и за частую выбор опускаться на днище либо бороться, либо незаконной, но выгодной деятельностью заниматься. Система же прежде всего направлена на сохранение самой себя, по этому последние 2 пункта она пресекает все жесще и жесще. Не спорю есть конечно совершенно благополучные случаи и много. но вроде как вождь сказал 20% живет за чертой бедности, а многие думаю где то рядом. 
Алекс 28.02.2020 03:27
Кристина, Я учился в ВУЗе, не дорого, но не бесплатно. И в техникуме. В техникуме нас научили хорошо. Первые 2 года я  использовал знания техникума, следующие 2 года,  я научился находить подходы к преподам и хорошо сдавать экзамены. В результате есть диплом, но по специальности работы не нашлось. Система она есть, но работает я бы сказал или не всегда или не для всех. 
Алекс 28.02.2020 03:45
Yanito #26, хороший метод.  Сейчас  к нему одна напасть противостоять может, компьютер. Моя  подруга не знает как бороться. Один ребенок, нормальный на кружки ходит увлекается всяким, второй из компьютера не вылазит, ни комп, так телефон. Как только не боролась, но в школе задают многое на компе надо делать, и телефон нужен. Прям не решаемая проблема какая то. Я сам какое то время был жертвой комп зависимости, но трудные жизненные обстоятельства помогли расставить приоритеты и побороть зависимость, но до сих пор поигрываю. 
Yanito 28.02.2020 04:08
Алекс написал:
Сейчас  к нему одна напасть противостоять может, компьютер.

Свой первый я купила в 95 кажется, но не ранее 94, а детям всем троим год спустя. И игры были, но с пользой, например у детей было соревнование по обучающей игрушке - обучение слепому методу набора текста, причём она была и на русском и на английском так что у нас каждые выходные был чемпионат прям   Был момент когда резались в Линейдж, но она как-то быстро заглох, на год что ли их хватило, но даже это всё было в расписании, т.е. было время для всего.
Кстати МОРПГ не могу назвать совсем бесполезными, так как в них всё же требуется выработка взаимоействия со многими игроками, в группах (4-6 человек), в рейдах (+/-24), альянсах (2-6 рейдов), взаимопомощь, взаимовыручка и тп. Главное чтобы всё было в меру.
Elena chibambam 28.02.2020 08:24
Алекс, План б у меня тоже есть, если стремления сына, несмотря на все старания родителей, вдруг окажутся направленными на деградацию, я уйду в творчество с головой (скорее всего), а может поеду ЮВА жить там где-то при храме, двор мести)))))
Ксения Л 28.02.2020 08:58
« План б у меня тоже есть, если стремления сына, несмотря на все старания родителей, вдруг окажутся направленными на деградацию, я уйду в творчество с головой (скорее всего), а может поеду ЮВА жить там где-то при храме, двор мести » (с)

Какой, однако, поток сознания... как и про наркотики с ботфортами... Аж глаза кровоточат..
Ольга 28.02.2020 09:00
Ксения Л, а я никогда не могу дочитать комменты этой дамы до конца ))) как говорится, забыл, зачем пришел)))
Ксения Л 28.02.2020 09:07
Ольга, А Вы ещё ее раздел «О себе" почитайте ; ))  Там, где про интеллектуальное общение))
Vika Viktor 28.02.2020 09:20
Алекс, да не хоббби,а просто так. Хобби у меня физкультура
Vika Viktor 28.02.2020 09:23
Алекс, это была первая нмша птица, поэтому и шок, что делать. Но благо помогли волонтёры птичьи что делать, как от паразитов обработать,чем кормить и т.д
Он и сейчас на имя отзывается и залетает чё нють перекусить. Но в руки не даётся. И это больше всего радует. Никто не обидет
Vika Viktor 28.02.2020 09:27
Алекс, а когда работала то раз в месяц на три часа ходила в приют помогать, когда люди становятся на путь исправления. Помогала раздавать еду и так поболтать с народом. Никто меня не затавлял и денег не платили. Это благотворительная организация, а не государственная почти все кто там помогал волонтёры
Сергей 28.02.2020 09:44
Ксения Л, Когда "внезапно" перешел от бизнеса работать в посудомойку и был дишвошер, то жил с толпою так же)) 
Все мы периодически звонили  кому-то на "родину" Так как тогда еще с мобилы за океан было дороже чем через определенные коды стационарного телефона, то слышали разговоры друг друга. Так вот, почему-то никто не говорил что он на "дне".  Нет, он обязательно супервайзер и живет круто. Машина мерс и дом двухэтажный, При этом стоя в робе посудомоечной и отлучившись на минутку якобы в сортир
Когда мне кто-то говорит у меня знакомый в штатах без гражданства и гринкарты живет круто, то я ему отвечаю наверно у него посудомойка большая и светлая
Ксения Л 28.02.2020 09:49
Сергей Потапов, ну.... тут как не пыжься, видно, что «король то голый»...
Артём 28.02.2020 15:34
Алекс написал:
Сейчас все еще усложняется всякими там правами человека, раньше и ремня все регулярно получали, и учительница могла указку о голову непослушного ученика сломать.

Добавлю. Сейчас каждая двойка поставленная учителем, обсуждается на расширенном педагогическом совете, с целью проверки на факт дискриминации. Так что сейчас учителю поставить двойку себе дороже.
Артём 28.02.2020 17:53
Алекс, к сожалению с нынешней системой управления мы скатываемся в глубокою архаику. Если раньше было развитие страны от центра к периферии, то сейчас наблюдается ровно противоположная картина. Сейчас дикая архаика с окраин страны надвигается на центр и это выгодно системе, так как пока идёт этот процесс у неё будет достаточно времени для своих дел.
Elena chibambam 28.02.2020 18:20
Артём, Меня родители били ремнем до синяков, а в садике предлагали сказать, что я упала. Сейчас это 2 года тюрьмы. Моими глазами очень даже гуманно, по сравнению с тем как бить беззащитного.
Elena chibambam 28.02.2020 18:24
Артём, Лучшая система - это отсутствие системы. Но люди на том уровне, котором они сейчас могут нормально существовать при тоталитарном режиме. Который не за горами. Только нормы будут другие, нормы на все. Выделят особенных, а обычным даже не разрешат рожать по желанию. Так это еще не самый плохой расклад.
Ксения Л 28.02.2020 18:37
Меня родители били ремнем до синяков, а в садике предлагали сказать, что я упала. Сейчас это 2 года тюрьмы. Моими глазами очень даже гуманно, по сравнению с тем как бить беззащитного. (Е)


Так вот где собака то порылась.... Только не пойму, то ли мало пороли, то ли, наоборот, перебдели сильно....
Алексей 28.02.2020 18:38
Ксения Л, Ну это...это бан, но оно того стоило  
Ксения Л 28.02.2020 18:46
Алексей, Вы лучше не подкидывайте дурных идей)
Алексей 28.02.2020 18:52
Ксения Л, молчу-молчу
Кристина 28.02.2020 20:35
Артём, но ведь это же неправда  у сына в классе в прошлой четверти у пятерых двойки по физике, и у четверых - по математике. Еще сколько-то по русскому и по истории (не помню уже количество). Без всякой дискриминации 
Александр 28.02.2020 20:41
Elena (ПГ23/1, 1\13) написал:
Лучшая система - это отсутствие системы.

 Это как?
Александр 28.02.2020 20:43
Кристина написал:
у сына в классе в прошлой четверти у пятерых двойки по физике, и у четверых - по математике. Еще сколько-то по русскому и по истории (не помню уже количество).

Возникает вопрос, это ученики плохие плохо учатся или учителя плохие, научить не смогли?
Elena chibambam 28.02.2020 20:45
Аалександр, Александр, это так. Не тратьте на меня время.
Ксения Л 28.02.2020 20:45
Аалександр, Этот Билли Миллиган Вам вряд ли ответит...что-то внятное 
Александр 28.02.2020 20:50
Elena (ПГ23/1, 1\13),
Elena (ПГ23/1, 1\13) написал:
Александр, это так.

Понятно, сами не поняли, что сказали....
Elena chibambam 28.02.2020 20:55
Аалександр, Как вам будет угодно.
Александр 28.02.2020 20:58
Ксения Л, В "точку" попали.
Артём 28.02.2020 21:38
Кристина, это говорила учительница, мамина подруга. Так что это имеет место быть, к сожалению.
Кристина 28.02.2020 21:45
Артём, я вам привела статистику двоек в нашем классе  ставят, и не парятся. И на второй год оставляют - в классе есть такой товарищ, которого в том году просто не допустили к экзаменам.
Алекс 01.03.2020 09:51
Vika Viktor, Вроде как занятие в свободное время подразумевает хобби  Нормальное определение, по моему
Алекс 01.03.2020 09:55
Vika Viktor, Дело в том, что подобная частная инициатива не решает проблему больных и обездоленных в принципе. Сегодня допустим молодец помог бабушке или собачке, а кто поможет другим 100 бабушкам или собачкам. То есть другому хорошее дело сделал, свой уровень серотонина поднял) А проблема как была так и осталась. Здесь нужно комплексное решение проблемы в любом подобном вопросе, а обеспечить его может государство. Или кто то очень богатый и добрый. При чем существовать комплексное решение буде до тех пор пока есть финансирование 
Vika Viktor 01.03.2020 09:55
Алекс, это разные понятия
Хо́бби, или увлечение, — вид человеческой деятельности, некое занятие, которым занимаются на досуге, для наслаждения. Увлечение — то, чем человек любит и с радостью готов заниматься в своё свободное время
Волонтерство – это деятельность, совершаемая добровольно на благо общества или отдельных социальных групп, без расчета на вознаграждение. Таким образом, волонтерами становятся не из финансовых побуждений, а ради помощи другим и приобретения бесценного жизненного опыта.
Из вики
Vika Viktor 01.03.2020 10:07
Алекс, ну я же не одна и социалки на всех в любом случае не хватает. Весь мир не обогреть. Но то что может сделать группа людей безвозмедно. Уже дело.
У нас такие группы называют - амутот, существуют с миру по нитке, на частные пожертвования и помощь государства. Есть желание иди помогай. Нет. Так и никто принуждать не будет.
Воронье Гнездо 01.03.2020 10:45
Yanito #26, блин, я думал, вы бабушка, а вы в рейды ходите
Yanito 01.03.2020 12:53
Воронье Гнездо, я рейдовая бабушка   рейды в среднем 4-5 раз в неделю по вечерам (EverQuest II). Мне 51, есть трое взрослых детей, внук и внучка, если что, так что да, формально я бабушка по всем статьям.
Скрин из рейда.
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги