Алекс
21.12.2019 23:27

Дневник питания за 21.12.2019

Был трудный непонятный день. Из всех событий больше всего запомнилась вот эта картинка. Настроение соответствующее.  Dinogorgon rubidgei (отр. Терапсиды).  Длина черепа около 45 см. Пермский период, 259 - 251 млн лет. ЮАР.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта)
66
132.7 4.5 0.9 26.3
Фарш из мяса оленя (лани)
140
219.8 30.5 10 0
Аджика
30
17.8 0.3 1.1 1.7
Майонез «Провансаль», 67% жирности
1
25.2 0.1 2.7 0.1
Кофе с молоком
800
100 5.6 5.6 8
Творог 2% жирности
100
114 20 2 3
Кефир 2,5% жирности
100
53 2.9 2.5 4
Груша
120
56.4 0.5 0.4 12.4
Банан
80
76.8 1.2 0.4 16.8

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
салат с квашеной капустой
100
72.7 1 5.4 5
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта)
45
90.4 3.1 0.6 17.9
Паштет печеночный со сливочным маслом
100
321.5 13.6 27.3 5.2
шоколад 75% какао
33
174.9 3.5 12.2 10.6
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
750
7.5 0 0 2.3

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта)
80
160.8 5.4 1 31.8
Помидор (томат), грунтовый
130
31.2 1.4 0.3 4.9
Петрушка сушеная
2
5.8 0.5 0.1 0.5
Кофе с молоком
800
100 5.6 5.6 8
Майонез «Провансаль», 67% жирности
1
94.4 0.4 10.1 0.6
Огурец грунтовый
70
9.8 0.6 0.1 1.8
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве
50
182 11.6 14.8 0
Капуста белокочанная
140
39.2 2.5 0.3 6.6
Горошек зеленый. Консервы
100
40 3.1 0.2 6.5
Горбуша соленая
120
202.8 26.5 10.8 0
Морская капуста (ламинария) сушеная
1
2.1 0.1 0 0.3
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Володимир 21.12.2019 23:30
Настолько голодный, что даже череп обьел? Бывает. Иногда и череп приходит в пользу. Особенно для бульона 🤣🤣🤣🤣🤣
мы в 1970 году находили бивни мамонта у нас в пермском крае они до сих пор в музее лежат
Мария 22.12.2019 00:43
Где это сегодня такие картинки показывали?) А про трудный день - он закончился, и это хорошо  Теперь очередь дней получше)
Алекс 22.12.2019 03:14
светлана десяткова, Прикольно. Я особо ничего не находил, но берега окрестных речек усеяны белемнитами. И где то совсем недалеко у нас в Республике Коми нашли кучу окаменелых остатков тетраподов из девонского периода, по центральным новостям недавно репортажи показывали. Прямо таки тянет на берег какой-нибудь речки отправиться, чего-нибудь интересного поискать)
Алекс 22.12.2019 03:16
Мария, В контакте в такой вот замечательной группе https://vk.com/paleo_hunters Мне нравится у них ленту иногда полистать всякого интересного посмотреть) 
Мария 22.12.2019 04:05
Алекс классная, люблю палеонтологию, особенно в картинках) А про попытки сделать динозавра из курицы видели? Джек Хорнер.
Алекс 23.12.2019 01:55
Мария, Мне тоже нравится всякие древности. Позволяют немного приоткрыть тайну того откуда мы идем, чтобы попробовать хоть как-то спрогнозировать куда. Сегодня почитал про курицу Джека Хорнера немного. Интересно. Столько сейчас интересных экспериментаторов, рано и или поздно у кого то должно что нть получиться. Но, как говорит много кто, скорей можно вывести из современных потомков, меняя гены, существо максимально похожее на динозавра, а не возродить тех что когда то бегали. Что собственно тоже не плохо и интересно)
Мария 23.12.2019 04:10
Алекс
Алекс написал:
скорей можно вывести из современных

а Хорнер как раз в этом видео и объясняет, почему (я видео смотрела, не читала), и про все попытки получить ДНК динозавров, которые они предпринимали. И еще у него есть видео прикольное о том, что существенная часть известных науке динозавров на самом деле не отдельные виды, а стадии развития других известных динозавров) Они по этому поводу тоже исследования проводили. 
Elena chibambam 23.12.2019 07:00
Мария, Я в теме, купила малому энциклопедию "Вымершие животные", так я на даче ее как книгу читаю))) и как у кур зубья растут в курсе))
Мария 23.12.2019 17:35
Elena (ПГ16\8, 14\1), у меня в детстве была книжка, не энциклопедия, не толстая, в мягкой обложке, но большого формата. Так и называлась "Палеонтология в картинках", вот она https://sheba.spb.ru/za/paleontologia-kart-1977.htm  только у меня было следующее издание, покрасочнее. Я её до дыр зачитала) Это из-за неё родилась моя любовь к палеонтологии))
Алекс 23.12.2019 20:47
Мария, Крутяк! Раз такое дело доже скажу о своем знакомстве с динозаврами)) В школе классе во 2м во время большой перемены. Мне было скучно. Фантиков особо не было, чтоб с ребятами задорно играть. А когда появлялись, быстро проигрывались. Я как то пошел в библиотеку. Взял полистать какой- то том какой то советской энциклопедии, случайно там увидел рисунки с динозаврами. И понеслось... Ходил туда каждую большую перемену, все что можно про них вычитал и перерисовывал себе в тетрадку. Покупал с ними игрушки , жвачки, картинки рисовал... Хорошее было время))) Даже по видам и названиям немного разбирался. В 5 классе родители переехали в другой город. Я повзрослел, появились другие интересы. Все немного изменилось. В общем любовь к этим зверюгам и всяким древностям осталось до сих пор. Всегда с удовольствием читаю, что там еще нового накопали. Правда сейчас больший интерес вызывает ранняя эволюция. Но все равно, дна исследованиям там нет, всегда интересно)
Алекс 23.12.2019 20:55
Мария, Если это видео С ТЕДа то попробую осилить, на сколько мне хватит познаний английского, картинки там вроде тоже показывает. Так что что нть пойму)) 
  С отдельными видами и стадиями, скорее не соглашусь. Если ссылка под рукой можете скинуть.  Возможно динозаврам и присущь возрастной деморфизм, но из-за  того что они найдены в слоях которым херлионы лет, в разных местах, отдельные, даже схожие особи могут жить с интервалом миллион лет, а тут не смотря на схожесть должно быть разветвление на кучу подвидов и тупиковых ветвей. Может отдельные находки и являются вариантами одного и того же существа. Но видов их теоретически должно быть в бесконечное число раз больше чем известно науке. 
Мария 23.12.2019 22:51
Алекс, вот оно, тут можно выбрать русские субтитры https://www.youtube.com/watch?v=0QVXdEOiCw8&list=PL73WiEhs-RAa4_l13FbYDatIvIGBu4zgz&index=39 
А вот второе, про ошибочность выделения в самостоятельные виды https://www.youtube.com/watch?v=kQa11RMCeSI&list=PL73WiEhs-RAa4_l13FbYDatIvIGBu4zgz&index=38 
Если смотреть на сайте TED, под видео во второй вкладке можно выбрать русский текст, всё переведено, прочесть можно, но смотреть с ним не будет удобно, думаю, если на видео много наглядности.
Мария 23.12.2019 23:03
Алекс,  еще и с творчеством совместили) Я не рисовала, но вкладыши от жвачек с динозаврами собирала) Сейчас проще, куча материалов, видео, красотища. И курсы можно короткие прослушать бесплатно, остаётся только время находить)
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги