Алекс
28.09.2019 02:11

Дневник питания за 27.09.2019

Пришел я в магазин сегодня покупать олений фарш, мне продавщица сказала, что их начальство с местным агрохолдингом больше не сотрудничают. И олений фарш можно купить только в одном магазине в городе. Я удивился, так как считал, что сеть в которой я его покупаю местному холдингу и принадлежит. Пошел через весь город в указанный магазин и купил фарш за 400, в то время как уже лет 5 покупал по 520 (все с соответствующей индексацией) А покупаю я его часто. С одной стороны хорошо, подешевело. С другой стороны остался какой-то очень неприятный осадок.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве
90
327.6 20.9 26.6 0
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта)
66
132.7 4.5 0.9 26.3
Аджика
20
11.9 0.2 0.7 1.2
Творог 2% жирности
100
114 20 2 3
Кефир 2,5% жирности
150
79.5 4.4 3.8 6
Банан
90
86.4 1.3 0.5 18.9
Смесь из орехов №2
30
182.5 6.1 16.2 3.1
Кофе с молоком
800
100 5.6 5.6 8

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Капуста по-корейски
150
77.9 2.4 2.4 11.4
лечо
80
31.8 0.9 0.2 6.5
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
500
5 0 0 1.5
Яйцо куриное вареное вкрутую
180
285.7 23.1 20.9 1.3
Творожная масса сладкая 8% жирности
100
181 15 8 11.5

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Огурец грунтовый
140
19.6 1.1 0.1 3.5
Помидор (томат), грунтовый
150
36 1.7 0.3 5.7
Перец сладкий красный
80
21.6 1 0.1 4.2
Майонез «Провансаль», 67% жирности
1
94.4 0.4 10.1 0.6
Морская капуста (ламинария) сушеная
1
2.1 0.1 0 0.3
Петрушка сушеная
2
5.8 0.5 0.1 0.5
Чеснок
10
14.9 0.7 0.1 3
Кофе с молоком
800
100 5.6 5.6 8
шоколад 75% какао
20
106 2.1 7.4 6.4
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 12
Yanito 28.09.2019 03:16
олений фарш
за 400, в то время как уже лет 5 покупал по 520
остался какой-то очень неприятный осадок

Да, Вы, батенька... сами знаете что
Радость от низкой цены на фоне печали от дорогой цены по которой раньше покупали. Дуальность. Прощение мощный духовный инструмент. Оно сразу поднимает духовность на более высокий уровень. "убить свою жабу". Как убиваешь эту жабу, которая душит сразу так легко и хорошо становится.
Анна 28.09.2019 07:58
Хорошо, и зарядочка, и экономия.)
Ilana 28.09.2019 07:59
Yanito,   
Алекс 28.09.2019 14:50
Yanito, Как бы да, но трагичность ситуации в том что  вариантов то особо не было. До этого отдельного магазина у агрокомплекса не было. Всю продукцию скупал и реализовывал посредник. Продукты из оленины из-за посреднической  накрутки становились дороже, из-за этого их покупали меньше. Похоже торговать таким образом стало совсем не выгодно. вот схема и распалась.
 Можно целого оленя купить от производителя, но  то тоже не сильно выгодно, если кости не использовать. Мяса мало в них. 
Алекс 28.09.2019 14:53
Анна, Под лежачий камень и олень не бежит 
Алекс 28.09.2019 14:56
Олег, Вот и я так подумал, поднял на вдохе правую руку, и с известной фраазой и выдыхом её опустил)))
Yanito 28.09.2019 15:56
Алекс, я оленину вообще ни разу не ела
Алекс, это не самый жабный случай. Это магазин, у него своя наценка, продает как хочет, никому не должен. А вот когда будете видеть что вас обманывают именно желая обмануть и не реагировать на "жабу" - это уже сложнее. Тут кто-то сообщал что цыганка выманила 800 рублей. Надо было радоваться, а не печалиться.
Алекс 28.09.2019 22:03
Олег, Я тут больше расстроился не из-за того что меня обманули. Более того считаю что это неотъемлемая часть современной действительности. А от того, что видя несправедливость не можешь ничего сделать. Остается самому быть таким же чтобы соответствовать реальности. Магазин то в праве продавать как хочет, но если он единственный покупатель у производителя и единственный продавец на рынке, это мафия. Паразитическое звено. Только из-за того что магазин попал в ловушку падающего рынка это естественным образом прекратилось. В общем мне лично все равно,  но за державу обидно. Очевидный пример того что происходит почти во всех сферах. 
Юлия 77 29.09.2019 01:47
Алекс, не поняла. Агрохолдинг продает по определенной цене, магазины делают накрутку, один больше, другой меньше - в чем проблема,где мафия?
Алекс 29.09.2019 10:43
Юлия 77, Продажа шла только через 1 сеть. Вот здесь. Больше -меньше  не было, напрямую купить было нельзя. Точнее можно, но целыми оленями. Теперь посредника не стало. Все тоже самое, но подешевело.
Новые рецепты
Интересные блоги