Дневник питания за 22.08.2019

О! Вот такую халву мой муж обожает. Мне отец как-то 4 штучки на дорожку сунул в сумку, а я в самолёте только одну осилила, муж попробовал, а потом претензии, мол, почему только 3 штучки привезла? - так что с того времени вожу с собой кило-полтора, но приходится от мужа прятать и выдавать, а то он за один присест всё слопает

Yanito, вот вот у меня те же чувства. это не конфета, а углеводная бомба. Я на таких и поправился и на пирожках еще. С учетом диеты, мне 1 в день можно(лучше реже). Жена тоже любит и с килограмма мне несколько шт достается. А раньше, 5 утром, 5 вечером. Собственно их исключения хватило, чтоб начать худеть. 

Алекс, ну не всё так уж плохо, там же внутри кунжутная халва, а в кунжуте много полезных минеральных веществ и витаминов. При изготовлении халвы часть конечно уходит с маслом, но многое всё равно остаётся.

Yanito, халва арахисовая, но с  добавлением кунжутной вроде. Польза присутствует. Но калорий много. углей много. для похудания не очень, но в целом отличная конфета) Завтра уничтожу!

Алекс, )))) ой, а я по фото сначала подумала,что это кусок халвы грамм этак в 300, а то и 500, потом читаю вас и начинаю удивляться - 4 штучки на дорожку, 5 утром,5 вечером?!Как?! Вернулась к фото и поняла,что это просто конфетка...

Юлия 77, Хи. Конфетка конфеткой, а 10 шт это 1300 кал больше половины дневной нормы кал и углеводов, которых если не потратить, потом искать надо в области попы)))

Алекс,

Юлия 77, довольно большая и довольно вкусная

Халва)))) любимая вкусняшка, которую в рацион не вписываю никак, ибо калорий до фига, а кусочек - маленький))) у меня халва и козинаки в рационе, только когда ем и не считаю) в последнее время все реже, так как результаты одного такого безконтрольного дня разгребаю месяц(((