Дневник питания за 21.06.2019

Вождь сказал, нищеброды, купите себе кассы по 30к штука, чтобы уважаемые люди обогатились. Мы ваши копейки считать будем... Купил кассу ходил в налоговую оформлять. Тоска печаль...

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Пицца из кабачков без муки	300	337.8	20.7	24	8.1
кофе с молоком	600	70.2	3.6	3	6.6
смесь из орехов №2	30	181.1	6.3	16	3.2
Смесь из сухофруктов	40	110.2	1.4	0.2	26.4
Сметана 20% жирности	50	103	1.3	10	1.7
Итого	1020	802	33	53	46

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Банан	90	86.4	1.3	0.5	18.9
Абрикосы	80	35.2	0.7	0.1	7.2
кофе с молоком	500	58.5	3	2.5	5.5
Итого	670	180	5	3	31

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Куриный рулет	120	166.7	29.6	2.4	6.4
Картофель отварной по 1-206	220	165	4.4	0.9	34.8
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	400	4	0	0	1.2
Хлебцы	25	72.5	2.5	0.6	14.2
Итого	765	408	36	3	56

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	200	0	0	0	0
Итого	200	0	0	0	0

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Заготовка для салата 300	100	86.4	2.5	3.6	10.7
Морская капуста салат "Дальневосточный"	90	86	0.7	7	3.5
Куриный рулет	120	166.7	29.6	2.4	6.4
Огурец грунтовый	60	8.4	0.5	0.1	1.5
Творожная масса сладкая 8% жирности	100	181	15	8	11.5
кофе с молоком	600	70.2	3.6	3	6.6
Итого	1070	598	51	24	40
Итого за день	3725	1989	126	84	174

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Марусичка 22.06.2019 04:34

Вроде уже много лет все без проблем по инету оформляется.

Natali88 (сброс веса) 22.06.2019 04:39

Да) есть такое) нам в 25 обошлась и в эту стоимость входила услуга по подключению и регистрации в налоговой

Ольга 22.06.2019 04:42

Алекс, я в том месяце проделала все тоже самое. Купила кассу, ОФД, ЭЦП. А в итоге вроде как она и не нужна на данном этапе получается, так как они отсрочку продлили для ИП без сотрудников, на ЕНВД, кто свои услуги предлагает. Получилось что деньги на ветер.

Алекс 22.06.2019 09:11

Марусичка, От выкидывания 25-30 к денег не радостно, хоть по инету хоть без. Ладно бы еще миллионы зарабатывал, а тут копеечки между собой сводишь(

Алекс 22.06.2019 09:12

Natali88 (сброс веса), У меня тоже от 25 до 30 пока примерно написал, по осени масштаб ущерба считать буду.

Алекс 22.06.2019 09:38

Ольга, Мне к сожалению не отвертеться в этот раз у меня маленький магазинчик. Но все равно тянул до последнего в надежде... И так чтоб в прошлую отсрочку влезть, и из за повышения мрот пришлось оставшихся сотрудников в ип перевести. ладно бы еще с зп 100к по 40% налогов надо было платить, эти демоны заставляют с зп 25к по 10к налогов платить. А потом по всем тв рассказывают, как сеньоры помидоры ловко малый бизнес поддерживают. Я конечно предполагаю для чего этот замут с кассами делается. Чтоб все движение товаров и денег проследить. После касс, они всех оставшихся в самозанятые переведут. Потом ЕНВД наконец то отменят. А потом всем налоги поднимут. Я уже пердчуствую, что конец моей деятельности близко. По этому тоже деньги на ветер.

Ольга 22.06.2019 11:44

Алекс, да, мы все, у кого маленький бизнес, в большом дерьме (извините за выражение). У меня вообще все скромно. Снимаю помещение в 6 кв. М., фото центр, делаю фото на документы и ещё печати со штампами. Вот и всё. Хочется чего - то большего. Очень устала от того, что постоянно приходится высчитывать, выкруживать да выкраивать. От правительства поддержки вообще нет и по всей видимости и не будет. Про переход, да, слышала такое предположение от бухгалтеров Эльбы. Так и сказали, что дают отсрочку, чтобы потом перевести на самозанятых. А вот про ЕНВД отказаться, не говорили... Но похоже на правду. Ох... Сил нам и удачи побольше