Блог
Войти
Мила
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Мила
23.05.2019 20:08
Дневник тренировок за 23.05.2019
Не знаю, что писать в тренировках)... Сегодня час занятий в зале с фитнес резинками и мячами. Это что-то!!! Встану ли завтра - не знаю)))
Первая тренировка
аэробика интенсивная
1
2
Итог
Время
60
60
Результаты за день
Энергозатраты: 376 ккал
Время: 60 мин
2
1
Крутышка Cat
23.05.2019 21:54
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Суп красная бомба
Автор
ДЖЕЙХУН
34.9
1.1
1.4
3.9
12
1
0
Минтай жаренный в муке и яйце
Автор
TataNS
127.1
12.3
7.3
3.2
13
6
0
Капуста с мясом в духовке
Автор
Надежда
83.4
8.7
3.6
3.8
14
3
1
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-05-22
Калорийность:
1022 кКал
Витамины и минералы:
81%
Радмира
2025-05-21
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
92%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-05-03
Калорийность:
1225 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Светлана
19-05-2025
Дневник питания за 19.05.2025
Лишний вес - это отсутствие вдохновляющих событий,...
13
82
Aнна Лизa
22-05-2025
Дневник питания за 21.05.2025
Попытка сделать типа вишнёвого мармелада без углев...
3
75
Валентина
15-05-2025
Дневник питания за 15.05.2025
Всем добра, тепла и стройности Боже, как мне хоро...
15
56
Юджин (кето+ИГ)
15-05-2025
Озон лучше Али
Последние годы многое заказывал на АлиЭкспресс, но...
8
54