Ксения
13.08.2019 18:05
Мой быстрый низкокалорийный обед на скорую руку - ...
Мой быстрый низкокалорийный обед на скорую руку - минтай в
брикетах, порезанный на пластины и запеченый в духовке со специями.
Ну и на гарнир свежие овощи в салате или отдельно 
3
Новые рецепты
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
136.1
7.3
7.6
9.2
7
Сырники без муки и сахара
363.5
23.6
26.2
7.9
0
Салат Тбилиси
169.2
10
10.2
7.4
0
Интересные блоги
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
28-07-2025
August
The last month of summer
August
- go to bed before...
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты .
Вчера вместо ужина ...
Лучшие рационы
