Блог
Войти
Иван Дипломат
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Иван Дипломат
01.08.2021 14:55
Халка Вам в ленту! 💪 😁 (Если что, я справа) 😁
Халка Вам в ленту! 💪 😁 (Если что, я справа) 😁
5
6
Юджин (кето+ИГ)
01.08.2021 15:04
Фотка и вид классные! Иван, Ваша внешность впечатляет!
Елена_Дракон
01.08.2021 16:10
И что с таким прекрасным торсом Вы делаете на этом сайте для мечтающих похудеть...
Иван Дипломат
01.08.2021 18:06
Eugeen Shishkin
, спасибо, очень приятно!
Иван Дипломат
01.08.2021 18:07
Елена
, МОТИВИРУЮ! Таких же людей, как и я был сам, это очень важно! Моих подписчиков 😊😉✌️💪👍
Иван Дипломат
03.08.2021 10:46
Леся
, спасибо за комментарий! 😊👍💪✌️
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
12
22
Грудка индейки с шампиньонами
Автор
Мила Равно
128.4
15.4
6.3
1.5
11
8
6