Иван Дипломат
09.08.2020 11:30
Набрал немного ММ
Теперь снова начинаю сушится. Сейчас 96 кг чистыми!
Цель: 90 кг. Дальше будет видно!
Всем ЗОЖ!!!
Цель: 90 кг. Дальше будет видно!
Всем ЗОЖ!!!
4
4
Сергей Иванов
09.08.2020 11:54
Ну круто!!! Молодец!!!
Иван Дипломат
09.08.2020 12:00
Сергей
Иванов, спасибо!
miracle
09.08.2020 12:01
Достойно уважения!)
Иван Дипломат
09.08.2020 12:02
miracle_simpleton, благодарю!
Новые рецепты
Салат брокколи руккола мясо и помидор
65.3
10
1.5
2.1
15
Вареная колбаса домашняя
135.9
14.1
8.1
1
2
Греча с тунцом, песто и пашот
156.5
11.6
6.9
11.9
10
Интересные блоги
31-05-2025
Дураков на свете мало, но расставлены они так грам...
Частенько замечаю, что склочность, патологическое ...
28-05-2025
Дневник тренировок за 27.05.2025
Говорят, после донорства крови нельзя заниматься с...
29-05-2025
Попосила мужа сходить к овощному лотку - узнать це...
Лучшие рационы
