Блог
Войти
Иван Дипломат
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Иван Дипломат
10.06.2020 08:39
Каждый день — новая борьба, каждый день — новая победа!
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Ольга
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Радмира
2025-06-12
Калорийность:
1047 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-06-03
Калорийность:
1163 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Пельмени из горбуши и пшеничной цельнозерновой муки
Автор
Ольга
136.4
10.8
3.9
14.7
13
2
4
Макароны грудка зелень
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
73
6.8
1.5
8
7
1
0
Торт с вишней и бананами
Автор
Анастасия
180.6
8.4
7
20.3
0
1
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
07-06-2025
Ж - Женская логика
Давеча идейно незамужняя девушка рассказывала мн...
6
125
Aнна Лизa
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
8
85
Светлана
04-06-2025
Дневник тренировок за 04.06.2025
Сегодня день отдыха от бега- другая активность вел...
7
56
Наталья
06-06-2025
Дневник питания и тренировок за 06.06.2025
Мой вес 122 кг. Я снова новичок. Как то так на сег...
3
54