Иван Дипломат
05.06.2020 09:59
Владислав 35 - 175 - 82 (-1.5)
05.06.2020 11:37
Во мой сайз! из разнообразия гречу на другой какой не будь
медленный углевод меняю а так в основном так же иногда грешу хлебом
еще но с этим буду подвязывать, а еще рыбу иногда вместо грудки
Иван Дипломат
05.06.2020 12:05
хлеб - зло))) начинаешь кушать и тяжело остановится, особенно когда
выпекают с зеленью и т.д. всякими вкусняхами))
fuzzy
05.06.2020 12:16
Захожу в ленту и вижу: опа! Мой обед! 
Иван Дипломат
05.06.2020 13:12
хорошо значит
питаетесь тоже) молодец 
Miss Amerika
05.06.2020 13:18
супер! вкусно и полезно. Все продукты знакомые нам с детства.
Гречневая каша еще не давно казалась будет дефицитом)) хорошо что
все стабилизировалось
Интересные блоги
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
Новые рецепты
Корк мороженое
56.3
9.1
1
7.8
0
Десерт творожный
115.5
9.8
6.4
4.6
0
Салат с консервированным тунцом
109.1
11.4
6.1
1.6
11
Лучшие рационы
