Блог
Войти
Иван Дипломат
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Иван Дипломат
15.07.2019 21:03
Всем привет! Отпуск отгулял, были и дни рождения и...
Всем привет! Отпуск отгулял, были и дни рождения и множество событий. Набрал 3 кг. Сегодня утром показало 94 кг. Ничего! Прорвёмся! Кушаю вкусняшки полезные теперь))) Я В СТРОЮ!
2
4
Elsa88
15.07.2019 21:05
Ох, как же я люблю ягодки)
Иван Дипломат
15.07.2019 21:08
Elsa88
, да, особенно под сериальчик интересненько или фильмец, всяко лучше вредных чипсов или сухариков )))
Elsa88
15.07.2019 21:12
Ваня Дипломат
, полностью согласна, я ещё листиками капусты балуюсь, под сериалы)))
Иван Дипломат
15.07.2019 22:10
Elsa88
, тоже круто или с морковкой нарезанной))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Алексей Фёдоров
2025-08-25
Калорийность:
1102 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Сырная запеканка с перцем и цветной капустой
Автор
Светланушка
140.7
14.4
5.9
6.9
7
2
0
Капуста+Гречка тушеные
Автор
Татьяна
93
3
3.1
13.2
0
5
4
Уха из форели с цветной капустой
Автор
Светланушка
34.6
3.8
1.1
2
17
2
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
0
168
Илья
27-08-2025
чисто похвастаться
слева я, седьмого апреля текущего года, вес 107.3 ...
29
95
Страна дождей
23-08-2025
Деревенщина в Париже
Когда мне сказали адрес работодателя в Париже, я з...
14
83
Страна дождей
23-08-2025
Худеют за столом?...
Начальство вызывает в Париж в командировку, так чт...
9
56