Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны отварные, по 1-302 |
100
|
98 | 3.6 | 0.4 | 20 |
Подсолнечное масло |
6
|
53.9 | 0 | 6 | 0 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
30
|
109.2 | 7 | 8.9 | 0 |
Птичье Молоко Конфеты [Сормовская Кондитерская Фабрика] |
30
|
131.1 | 0.8 | 6.9 | 17.1 |
Апельсин |
200
|
86 | 1.8 | 0.4 | 16.2 |
Итого | 366 | 478 | 13 | 22 | 53 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны отварные, по 1-302 |
100
|
98 | 3.6 | 0.4 | 20 |
Подсолнечное масло |
6
|
53.9 | 0 | 6 | 0 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
30
|
109.2 | 7 | 8.9 | 0 |
Рулет с творожным |
60
|
240 | 2 | 7.2 | 41.4 |
Кефир 2,5% жирности |
100
|
53 | 2.9 | 2.5 | 4 |
Итого | 296 | 554 | 15 | 24 | 65 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Апельсин |
200
|
86 | 1.8 | 0.4 | 16.2 |
Рулет с творожным |
30
|
120 | 1 | 3.6 | 20.7 |
Итого | 230 | 206 | 2 | 4 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рулет с творожным |
30
|
120 | 1 | 3.6 | 20.7 |
Итого | 30 | 120 | 1 | 3 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Варенье из малины |
30
|
81.9 | 0.2 | 0.1 | 21.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
2500
|
25 | 0 | 0 | 7.5 |
Итого | 2530 | 106 | 0 | 0 | 28 |
Итого за день | 3452 | 1465 | 32 | 55 | 204 |
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
30 |
30 |
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
60 |
60 |
1 |
2 |
3 |
Итог |
|
Время |
180 |
60 |
240 |