09.02.2023 22:01

Дневник питания за 09.02.2023

Сегодня заставила себя сесть на эллипс. Первые дни придётся заставлять себя . С как иначе ?

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Валентина 10.02.2023 06:49

Как мало калорий!?

Ольга 10.02.2023 07:43

круто как!

Маришка ➖2️⃣3️⃣кг 10.02.2023 14:33

Валентина, а вот я не знаю почему так мало вышло. По еде то совсем не голодно

Валентина 10.02.2023 14:54

Маришка, Хорошо, а меня я Жорик стал чаще посещать, активизировался, весну чует🙂.

Маришка ➖2️⃣3️⃣кг 24.02.2023 21:14

Валентина, Жорика спать надо положить. В весенне летнюю спячку.

Валентина 24.02.2023 21:37

Маришка, Поддерживаю идею, а как это сделать?! ☺

Маришка ➖2️⃣3️⃣кг 24.02.2023 21:53

Валентина, гасить белком, чем больше белка в рационе, тем Жорик крепче спит 😸😸😸