Дорогие МЗРовцы) Я для себя добавила тренировки TR...

Дорогие МЗРовцы) Я для себя добавила тренировки TRX, внезапно, мои несчастные суставы восприняли их на ура! Даже мышцы отлично среагировали. Но я понятия не имею понятия как их вносить? Или я просто плохо искала? Кто занимается, как вы вносите?

А ещё, МЗР насчитал мне с учётом сегодняшней тренировки 1600 з копейками калорий. Ого. Как-то многовато совсем.
Я даже в дни перебора редко столько съедаю.
Орешки, меня спасут орешки! И жиры будут как всегда в переборе Широкая улыбка

Вроде с носом вообще полегчало. Уже даже если кровь капает, то совсем недолго. Фух.

28.06.2019 12:25

Где-то занимаетесь или дома?

A.l.p.a.c.a 28.06.2019 12:26

Lanana, trx в зале, дома вообще ничего не делаю.)

Крутышка Cat 28.06.2019 15:33

Я очень рада, что жизнь налаживается Поцелуй

A.l.p.a.c.a 28.06.2019 22:01

Крутышка Cat, всему свое время)