Дневник питания за 10.06.2019

Вот так и дальше! Наполняя жизнь мелочами,событиями,эмоциями радости

Фоточка - произведение!

Крутышка Cat,  посмотрим как оно будет

Vika Viktor, и мне нравится) Летнее)

Радуйтесь жизни. И она будет радовать.

Сергей Иванов, если бы все было так просто, я бы никогда не попала в это состояние

Поздравляю!  А где пляж с таким изумительным песочком?  Показывайте нам красоты местные.

A.l.p.a.c.a, никто не обещал, что будет просто. Каждый имеет то, что имеет. Всегда и во всём есть хорошее. Вы живы. В этом ваша сила! И ваши возможности. Используйте их на полную. На сколько можете.

A.l.p.a.c.a, Мы все ходим как "мины замедленного действия", никто не знает когда наша жизнь взорвётся. Наслаждаться каждой минутой, каждой секундой!!! Депрессуха загоняет в угол, хочется выть и биться головой об стену, но это не выход. Жить на 200%, плевать что подумают и скажут окружающие, мне всё равно. Плевать на осуждения и косые взгляды. Кому не нравиться - "Я НЕ КОЛБАСА ЧТОБЫ МЕНЯ ЛЮБИЛИ", Я - это Я, моя Жизнь - это МОЯ ЖИЗНЬ!!!! Наслаждайтесь и не думайте о своей бомбе внутри Вас, Дай Бог Вам РАДОСТИ!!!

Сергей Иванов, ну просто взять и радоваться иногда бывает невозможно ввиду обычной химии мозга. Как бы не старался - гормоны берут своё. Та и причины не простые.
Но сейчас уже у меня всё попроще, поэтому, надеюсь, восстановлюсь.

A.l.p.a.c.a, так держать!!!

Ольга Плеханова (сброс веса), спасибо. Да, именно осознание этого мне помогает придти в себя. Я просто провалилась в жуткое состояние которое тянулось очень долго. И как бы я не притворялась что всё хорошо - не получалось. Крутилась одна и та же мысль, что я всё равно скоро умру (из-за диагноза который поставили тогда) и нет смысла что-то делать. И не хотелось.
А сейчас я поняла, что вообще каждый может умереть в сию секунду, не только я,умереть завтра под машиной, или просто не проснуться. Просто никто об этом не думает и тратит время зазря зачастую.
Конечно, сначала эта мысль меня чуть не добила окончательно.
Но теперь мне очень не хочется тратить время зря.
И не могу сказать, что мне совсем полегчало психологически, но я иногда прям заставляю себя радоваться. Получается.
Медитации помогают)

Сергей Иванов, спасибо большое) я очень очень стараюсь вопреки организму в этом плане

Lanana, это Киев залив Днепра на Оболони.
Планирую в четверг ещё раз выбраться - нафотографирую. Очень рада, что живу рядом с набережной) три шага и ты на пляже или на лугу, и велосипедных маршрутов море, малина, ирисы растут прямо в поле. Красота

A.l.p.a.c.a, У меня пример для подражания в таком тяжёлом случае - моя одноклассница, когда умирала от цироза печени. За неделю ДО я была у неё, она попросила помыть ей голову, мы насмеялись с ней от души, хотя ей было очень тяжело дышать из-за скопления жидкости за брюшиной. Вид у неё был ... . Так вот, у неё столько было планов, столько оптимизма ... Муж с 4 ст. рака мне клумбы делал за 2 недели ДО, ругалась на него,но всёравно делал. Оптимизма в нём было мало, но и разачарования .... он не показывал. Приняла это для себя как последний этап нашей жизни, мы все не вечны, уходить надо тоже достойно, без горести. Это великое счастье что я увидела ЖИЗНЬ, спасибо родителям!!!, 

A.l.p.a.c.a, супер! Еще и велосипедные маршруты. Мечта! Будем ждать фото.

Ольга Плеханова (сброс веса),
У меня первый год тоже было много надежд и оптимизма. После реанимаций зарядку пыталась сделать. А потом я не знаю что случилось. Подозреваю, что гормоны которые принимаю в связи с болезнью, на психику тоже влияют. Т.к. однажды в реанимации не привязали и я чуть в окно не выпрыгнула (тогда очень большие дозы были, так и писали что гормональный психоз). Но я этого вообще не помню.
Сейчас вроде ремиссия и я даже поверить в это никак не могу, но придти в себя все равно очень сложно. Та и проблемы со здоровьем остались сильные, хоть и основная причина сейчас спит.
Иногда смотрю на себя как со стороны и вижу совсем другого человека. Страшно.
Поэтому и попала на этот сайт.
Видимо, ощущение что я могу что-то поменять пришло подсознательно пару месяцев тому.
А сейчас психотерапевт, да и друзья, всё больше помогают. Да не только помогают, я сама готова уже эту помощь принять.
Раньше и ад не очень спасали.

Девочки, ребята, все кто ходит под дамокловым мечом, держитесь, не падайте духом, знайте и помните вас кто-то любит и поддержит в любую минуту. Пишу так, потому что сама прошла через это. Жить одним днем и надеяться на лучшее✌- Виктория с нами!

Elena76, спасибо! Это точно

A.l.p.a.c.a, Про горм.психоз знаю, у сестры две попытки суицида на этой почве, 9 лет с этим недугом живёт, сйчас на 50% норма, на 50% псих.взрыв в любой момент. Немного научились предугадывать, постоянный контроль. 

A.l.p.a.c.a,

Ольга  Плеханова (сброс веса), Я рада, что мой мозг решил выбросить из головы эту ситуацию и я этого не помню. 
Больше такого не повторялось, но из состояния апатии и угнетенности очень тяжело выползти..