О наболевшем.
Я считаю, что никогда не была толстой. Немного в теле да,
поправлялась, на животе появлялись "валики", но нет, толстой я не
была.
Максимум 65 кг при росте 165. Выглядело конечно, не очень красиво -
факт, но не толстая.
Сейчас вес колеблется от 58 +/-3 кило, в зависимости от того, ем
сладкое или нет.
В принципе чувствовала себя нормально.
Но, все таки, самый комфортный и для моего вида и для тела вес 55
килограмм. Можно 53

Вспомнила, что когда активно занималась спортом вес колебался в
этих пределах и было красиво. Мышцы же ж.
Да, решила ж худеть и понемногу возвращаться в спорт, раз уж мне
приходится в любом случае следить за питанием.
Что тут началось.
На меня кричали, что я угроблю свой организм. Меня называли... Эээ
... Не знаю какой культурный аналог подобрать, но в общем, я
придумываю себе проблемы.
Если я слежу за питанием - я по любому голодаю, да и скоро
умру.
"Зачем я над собой издеваюсь?" О_о это вообще поразило. Серьезно?
Т.е. если я хочу исправить свое пищевое поведение и занимаюсь
спортом, чтоб поправить свое физическое и психическое здоровье, это
я над собой издеваюсь! Вот если б я была толстой! То можно было
бы!
А если я сейчас хочу предотвратить становление толстой, это я дурью
маюсь. (А с тем, как я питалась это рано или поздно случилось
бы).
В общем. Если вес в пределах нормы, лучше никому не говорить, что
ты решила следить за питанием и немного похудеть. Заклюют.
Вчера на шашлыках почти не ела ничего. Алкоголь не пью.
Просто говорила что то не ем,это не люблю.
Сразу спросили, "Ты болеешь, что ли?"
Всё. Больше никаких малознакомых компаний. Я вспомнила, почему у
меня мало друзей. Потому что мои - самые лучшие.
Это мое тело и мое дело. Мнение окружающих тут совершенно не уместно.
Делайте то, что считаете нужным и не обращайте внимание. Удачи!