Радостный отвес со вчера 400 грамм. Всего за неделю 1,5 кило.
Понемногу

ещё чуть чуть и
переползу в категорию 50+
Вообще чудесно что так вес все таки сеижается при моем весе.
Сегодня будет еда вне дома. Пикник и суши. Пока кто знает как это
внести, но побаловать себя немного нужно

Что бы такого съесть, чтобы раз! и перейти из категории 50+ в категорию 40+ лет.)))