Попробовала более менее  интенсивную зарядку. Забо...

Попробовала более менее  интенсивную зарядку. Заболела голова, еле очухалась от головной боли, еще и хуже стала видеть, чем было пару дней тому. Очки/линзы вообще страшно снимать. Запись к офтальмологу через две с половиной недели.
Придется пробовать ненавистную мне йогу и растяжку, как бы собраться морально и настроиться на это... 
Рейтинг в дневнике неумолимо низкий, хоть по калориям я вчера уложилась нормально. Немного взгрустнула от своей несобранности, настроение всё ещё прыгает.  За сладкое мне вчера было желе. Вроде норм, больше не хотелось, зажора не случилось. Ну конечно, это же не шоколадные конфеты, не печенье и даже не мармелад...