База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Картошка с мясом
Сметанник
Затируха
Макароны по флотски
Фарш гов-кур.
Отбивная из говядины
Тушёное ассорти
Макароны отварные
Гуляш
Пелядь жаренная
Салат из кальмара
Салат из пекинки
Овощной салат
Котлеты из свинины и курицы
Фарш куринно- свинной
Уха из пеляди
Бульон рыбный
Перец фарш.куринным филе с овощами.
Курица с овощами в духовке
Пелядь отварная
Овощи с курицей
Капуста тушеная
Пелядь запеченная
Бульон куринный
Запеканка из грудки и кабачков
Тушёная грудка с овощами
Картофель и фасоль запеченные
Рис отваной
Чахохбили.
Салат ассорти
Чай каркаде
Картофель с кабачкам и кур.грудкой
Картошка с кабачками
Голубцы домашние
Котлеты рыбные
Картошка тушеная с курицей и грибами
Окрошка
холодец куринно-свиной
Салат капустный
Котлеты домашние
Фарш домашний
Горбуша под сыром с майонезом.
Печеные овощи
Печеночные котлеты
Печень с грибами
Щука жареная
Сок томатный J-7 тонус
Мясо с овощами
Сердечки в сметане
Судак запеченный
Баклажаны фаршированные
Салат- ассорти
Филе куринное жареное
Кабачки, баклажаны жареные
Лагман
Карп запеченый
Говядина тушёная с овощами
Курица тушеная с овощами
Тушеная капуста
Гречка отварная с маслом
Чай черный заваренный
Борщ с говядиной
Салат из феты
Суп из щавеля
минтай жареный
Мясо тушеное с овощами
Горбуша под сыром
Салат из пекинской капусты
Говядина с подливом
Пюре картофельное
Карп запеченный в сметане
Карп жареный
Конина оригинальная
Зеленый салат
Курица тушеная с кабачками
Суп из сайры консервированной
Овощи тушеные с курицей
Плов с говядиной
Салат из помидора, яйца, фасоли ,горох и масла.
Зеленый горошек
Печень куриная тушеная с овощами.
Салат ассорти
Молочный коктейль" Смешарики"
Куринная печень с кабачками в сметане.
Каша манная на дом.молоке со слив.маслом
Джем вишневый
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
3
0
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
12
22
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
62
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62